Fogyni búzadarával, mit jelent a fogyás fórum

D&G stylist

Csontok

Csokoládéval is fogyhat.

Mit fog kezdeni a búzadarával?

Alessa

D&G stylist

valójában semmi nincs a fejemben,
mert csak búzadarát szeretek enni,
és ezért szeretném megkérdezni, hogy ez hízik-e,

na jó, 14 éves vagyok, súlyom 52,4 kg és 1,65 magas

Tueksta

Alessa

D&G stylist

Nagyon szépen köszönjük.
de nagyon félek, hogy valahogy megint hízni fogok, én is helyesen és egészségesen szeretnék enni, de ha most újra normálisan kezdek enni, akkor megint hízni fogok.

a családom és a barátaim nagyon félnek, mert annyira lefogytam, és imma azt mondják, hogy nem kellene többet fogynom.
De még mindig túl kövérnek érzem magam.: - |

wolkenkind

Lilly76

Alessa

Tueksta

elgondolkodnék azon, hogy miért lát kontrasztot a "helyes és egészséges" és a "normális" étel között. Nem normális, amit a gyorséttermi társadalmunk eszik. A cél az legyen, hogy a szokásos étrend helyes és egészséges legyen, az állandó oda-vissza váltás nem segít. Jobb, ha lassan és kényelmesen változtat a változáson, ezek a brutális változások egyébként is túl erőszakosak a test számára, és akkor sem leszel boldog. A legfontosabb az, hogy megtanulj megfelelően vásárolni, mert minden egészségtelen dolgot, amit nem is vásárolsz, nem lehet fogyasztani

Életkorodban a legjobb, ha a családoddal beszélsz a jól étkezésről.

fekete fény

hehe, én is ezt gondoltam.

és Alessa, ma nagyon megértő vagy.

---