Fogyni, egyeseknek könnyebb, mint másoknak

Elterjedt a vélemény, hogy néhány embernek többet kell dolgoznia a fogyás érdekében. Egy kutatócsoport ezt a közelmúltban mutatta be először a laboratóriumban.

Tekintettel a testmozgással kapcsolatos jelenlegi vitára, és arra, hogy befolyásolja-e a fogyást, fontos megjegyezni, hogy a szóban forgó tanulmány inkább a kalória korlátozásra összpontosított.

A kutatók 12 elhízott férfival és nővel dolgoztak a Főnixi Epidemiológiai és Klinikai Kutatási Kirendeltségen (PECRB), az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének részlegén.

Először az egyes résztvevők anyagcseréjét számszerűsítettük egy közvetett kaloriméterrel, egy eszközzel, amely levegőmintákat gyűjt az alany energiafelhasználásának becslése céljából. Ezeket a költségeket az elfogyasztott oxigén és a termelt szén-dioxid mennyiségének felmérése alapján számítják ki.

A kutatók minden résztvevőt egy napos koplalás után értékeltek ezzel az eszközzel, hogy meghatározzák a bazális anyagcserét. Figyelembe vették életkorukat, nemüket, fajukat és alapsúlyukat.

Ezután hat hétig a résztvevők olyan étrendet követtek, amely 50% -kal csökkentette a bevitt kalóriák mennyiségét. A PECRB nyugdíjában nem volt lehetőségük megcsalni.