Fogyni Kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
A fiam 6 hónapos és kiegészítő ételeket fogyaszt ebédre és vacsorára. Végül el akarom fogyni a terhességi kilóimat. Kérdésem, hogy az inzulinelválasztó étrend után ehetem-e újra?
És van még egy kérdésem: a fiam továbbra is azt akarja, hogy éjszaka 2 óránként szoptassák? Még mindig rendben van? Lehetséges valahogy meghosszabbítani az intervallumokat, mert 6 hónap után elég kimerítő!?
Köszönöm és minden jót!
by Loe86 2016. január 20-án 11: 03-kor
Tehát a babádnak mindenekelőtt egy dologra van szüksége: idő az érettségre. Talán csak "adsz neki" egy kicsit többet ebben az időben, amelyben megengeded neki, hogy olyan legyen, amilyen. Nem csinálsz semmi rosszat!
A csecsemőnek el kell érnie egy bizonyos érettségi szintet ahhoz, hogy hosszabb ideig aludhasson. Ha ez az időpont elérkezik, gyermekenként különbözik. A kiegészítő ételek szintén nem "javítják" az alvási magatartást (ezt tanulmányok igazolták). Elég sok olyan gyerek van, aki akkor még kevesebbet alszik. Még akkor is, ha a gyermek sokat eszik napközben, nem alszik jobban, mert nemcsak éhség miatt ébred fel, hanem a közelségre és a biztonságra is törekszik!
Az ellentmondásos alvásedzési programok mellett, amelyeket a stílusszakértők (beleértve a szakembereket is!) Szinte egyhangúlag elutasítanak, Kevés a tennivalója ez idő alatt, mint hogy türelmes maradjon és a napokat és az éjszakákat a lehető legkönnyebbé tegye.
Kedves üdvözlet
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2016. január 20-án