Fogyni r nélkül; gime - Jean-Philippe Zermati 9782738125026 klub

Leírás

Fogyni diéta nélkül

gime

Fogyni fogyókúra nélkül ma nagyobb szükség van, mint valaha.

Mi lenne, ha ehhez elegendő lenne békét kötni az étellel és önmagával, hogy lefogyjon az egyensúlyi súlya? Sokunk számára az élet gerillaháborúvá vált az étel és önmagunk ellen. A diétáról való lemondás azonban nem jelenti a fogyás lemondását. Testünk képes és "bölcsesség" szabályozni önmagát.

Felejtsük el, mit tudunk a szent étrendről, hogy felfedezzük az éhség, az öröm és a jóllakottság titkait. Meg lehet tanulni normális evőként viselkedni. És fogyni neki köszönhetően !