Fogyókúra fogyás oka a súlyváltozás
A fogyókúra alatt fogyni: maradjon zen !
Nem szabad aggódnia, hogy napról napra megváltozik a súlya. Ez normális helyzet.
Nem csak egy szám vagy, és az alakod sem csak a súlyodról szól. A test méretétől, testalkatától és izomzatától függően ugyanaz a súly nem jelenti ugyanazt az emberektől a másikig. A fogyás érdekében ne hagyja abba ezt az információt, amelyet a mérleg képernyőjén lát.
Maradj zen és bízz magadban. Ha betartja diétás programunkat, dietetikus követi, akkor sikerül nyugodtan, sietség nélkül lefogynia.
A fogyókúra alatt a testsúly napról napra ingadozhat
Diéta fogyáshoz: a vízvisszatartás súlycsökkenést okozhat
Nyugodjon meg, és ennek érdekében kerülje el a napi súlymérést a fogyókúra alatt. A legtöbb orvos és dietetikus azt tanácsolja, hogy hetente egyszer mérje meg magát. Ez elég. A súlynak nem szabad rögeszmévé válnia, és befolyásolnia kell a tányér tartalmát.
Dietbon kifejlesztett étrendet fogyókúrához főtt ételekkel, tökéletesen kiegyensúlyozott. Ennek a garanciának elégnek kell lennie az Ön számára. Súlya egy-két kilogrammal változhat egy hét alatt, és ez teljesen normális. Az eredete többféle. Ennek oka lehet a vízvisszatartás. Mivel az elimináció ingadozik, ez természetesen hatással lehet az egyensúlyra. A túl sok só fogyasztása szintén befolyásolhatja a súlyát. Programunkkal ez nem fog megtörténni, mivel a nátrium egyensúlya tökéletesen szabályozott.