Fogyókúra - fogyjon a Cuisine AZ - játékon

Heti receptkönyvem

cuisine

Reggelinél

Ma reggel rostot töltünk fel: fél a-grapefruit sima, apró darabokat kóstoltananász egy tálban 0% túró, plusz néhány aszalt szilva azoknak, akik szeretnek uzsonnaként enni. A lapos has hatása garantált !

2-ebéd 3-vacsora
Garnélarák szendvicsek Friss spenót saláta
(141 kcal) (93 kcal)