Fogyókúrák, receptek és fogyás Egészséges és gyors étrend gyümölcs- és zöldséglevekkel

gyors diéták, könnyű diéták, hatékony diéták,

Egészséges és gyors étrend gyümölcs- és zöldséglevekkel

A gyümölcs- és zöldségleveket fogyáshoz, energiaszerzéshez és a szervezet méregtelenítéséhez használják az emésztés és a környezetben lévő toxinok káros hatásaitól.

A diéták nem hosszú távúak. Valójában a kutatók szerint nem fogyáshoz, hanem méregtelenítő programként kell használni.

A legtöbb lédús étrend egy-öt napig tart. Az egyetlen megengedett étel 100-100 gyümölcslé és zöldséglé, néha sima vízzel hígítva. Előnyben részesítik a frissen facsart gyümölcsleveket, és minden gyümölcslé nem tartalmazhat sót, cukrot vagy adalékanyagokat.

A nagyon alacsony kalóriabevitel miatt gyorsan fogyni fog, bár a fogyás nem az, általában nem a koplalás célja. Sokan úgy vélik, hogy a lédús diéták lehetővé teszik a test számára a fiatalítást és a gyógyulást.

Sok ember úgy érzi, hogy egy lé-diéta után kipihent és megújult.

---