Fogyókúrás receptek - E-könyv - Könyvek minden ingyenes könyv számára

A könyvet az alábbi linkre kattintva olvashatja el/töltheti le:

minden

Az e-könyv utolsó kiadása: 2009

(Az összes recept 4 fő számára készült, a kalóriabevitelt 1 főre számolják)
Ezeket a recepteket itt írjuk le, hogy felkészülési ötleteket adjunk; ezek végtelenül változatosak lehetnek, és létrehozhat újakat, vagy kombinálhatja a kiállított különféle főzési módszereket.

Bízhat a hagyományos receptekben, de eltávolítja az összes hozzáadott zsírt, és ha szükséges, itt túróval, ott zöldséglével, 'kis többletet' ad a készítménynek. Hozza létre személyes érintését az asztal bemutatásán és díszítésén, hogy befejezze alkotásainak szimfóniáját.
(Forrás Wikikönyvek, szöveg a Creative Commons Attribution-ShareAlike licenc alatt)