Fogyott már valaki pu-erh teával (egészség, táplálkozás, fogyás)
Ahogy a dolgok büdösek, azt szeretném gondolni, hogy fogyni is lehet vele, de valóban működik? Nem mintha egész nap elrontanád magad, és akkor nem kapsz belőle semmit.
3 válasz
Jómagam még soha nem fogytam vele, nemhogy kipróbáltam volna a teát . yuck. Ismerek azonban olyanokat, akik esküsznek rá, de ugyanannyian állítják az ellenkezőjét is. Ha meg akarod tudni, hogy a tested hogyan reagál rá, ki kell próbálnod magadnak ... de én nem tenném ... rázd meg.
Ezt soha senki nem érte el. A tea íze olyan, amilyen az illata. Van néhány jó összetevője, amelyek biztosan nem fognak ártani a testének, de nem olvadják meg a zsírt. Akárcsak az oolong tea. Állítólag ez evés után felszívja a zsírt és serkenti az anyagcserét. Minden valóban csak akkor segít, ha megfelelően étkezik (akkor kevesebbet) és sportol. Megpróbál. A dm-drogéria infúziós zacskóban teát árul kevés pénzért. Tegye be az édesítőszert, csukja be az orrát és igyon.
Nekem ez bevált. 8 hét alatt 4 kilót fogytam, de pu-erh tea "kapszulákkal".
hasonló kérdések
1,83 vagyok, akkor 87 kg-ot nyomtam, de most 72 kg-ot. Ez azt jelenti, hogy 1 hónap alatt 15 kg-ot fogytam. Normál étrendet ettem két étkezéssel, a cross edzőn voltam és további 800 kalóriát égettem el. Hogy őszinte legyek, nem tudtam volna, hogy a testem olyan gyorsan fogy, azt hiszem, azért, mert én is 18 vagyok. Hallottam, hogy a fiatalabbaknál gyorsabb az anyagcsere. Azt hittem, csak havi 4 kg-ot fogok lefogyni, de ez elég gyors volt. Nem kell valahogy éhen halnom. Az egyetlen probléma az, hogy ha havonta több mint 4 kg-ot veszítesz, akkor jojó-hatása van. De hogyan akadályozhatom meg ezt a jo-jo hatást? Mármint mindig is fogyni akartam. Mindenesetre semmilyen sportot nem tudok csinálni, mert a próbatanuláson lefogytam és most vége a próbatanításnak. De ehetek helyette egészségesen, hogy ne kapjam vissza a kilókat. A kérdés csak az, hogy hány kalóriát fogyasszak. És mennyi időre van szüksége a testnek, amíg fel nem épül ebből a jo-jo hatásból?
Az elmúlt napokban annyira stresszes voltam, hogy alig ettem valamit. Talán 3 kenyér vagy valami. Több mint 2 kg-ot fogytam ennek következtében? Csak ezek az izmok fogynak, vagy csak akkor fordul elő, ha sokáig keveset eszel?
Körülbelül 4 hónappal ezelőtt, 2 hónap alatt 17 kilót fogytam. Akkor kórházban voltam, és híznom kellett. 1 hónapig voltam ott, de nem kaptam jojó hatást. Most otthon vagyok, és azt hiszem, lefogytam 1,7 kg-ot. De ma nagyon éhes voltam, aztán valamivel többet ettem, mint az elmúlt napok, amikor otthon voltam. Ma spagettit, tésztát (jelenleg nem tudom a nevét), 2 perec rudat, egy kornás rúdat és egy teljes kiőrlésű pirítóst kaptam. Később szerettem volna kebab falafelet kapni. Most megyek a sok fasz miatt És miért van az, hogy a diéta után nem kaptam jojó hatást, amikor kórházban voltam? Most kapok jojó hatást a mai összes étel miatt? És mi történik, ha a következő napokban újra keveset eszem (800 kalória)
Van valakinek itt valaha tapasztalata erről a diétáról, amellyel Beyoncé állítólag 10 nap alatt 10 kg-ot fogyott. Egész nap csak citromlé, juharszirup és cayenne bors keverékét szabad inni. állítólag nem is kellene fáradtnak és sántinak éreznie magát. Holnaptól szeretném kipróbálni a diétát. az egyikőtök már megcsinálta, és meg tudja mondani, hogy a diéta valóban működik-e, és valóban le akar-e fogyni!
Üdvözlettel: LACKAFFE
az utolsó körülbelül 5-6 kérdésem most erről szólt . a fura étrendem és mit tudok
Mint mondtam, jelenleg csak viszonylag keveset eszem, és azt is gondolom, hogy viszonylag "egészséges"
Csak az édesanyám szeretne csütörtökön velem menni a kínaiakhoz . biztosan eszek ott salátát stb., De az is biztosan szuper egészségtelen dolog lenne, mint hasábburgonya stb., Ami rossz lenne?
ha csak csütörtökön teszem meg, aznap nem eszem mást és este biciklizni megyek?
Anyám permetezte a hátizsákomat a spray-vel. Ezt kint tette, majd betette a WC-be. De a cucc olyan büdös, hogy mindenhol szaga van. Csak azt akartam tudni, hogy veszélyes-e a testre, vagy nem is olyan rossz?
barátnőm 2 napig nem evett semmit (tudom, hogy teljesen egészségtelen) és állítólag 4 kilót fogyott. lehet ez?
ps. Nos, elég gyakran szakított ez idő alatt, mert beteg volt.
Szia! Diétáztam, ahol lefogytam 8 kg-ot. De néhány nappal később sokkot kapok a mérlegen! A barátnőmmel lógtam (ő orvos), és a mérleg ugyanazt mutatta, ő aztán megmérett és csinált egy tesztet rajta, kiderült, hogy most nagyon túlsúlyos vagyok! Hülye jojó hatás; (! 16 kg-ot híztam ! Mit tegyek most? 28 kg-ot kell lefogynom, hogy újra normális legyen a súlyom! Különösen a gyomron és a lábakon híztam, amikor normális pólót akarok viselni, az új gyomrom megingott és a nadrágom nincs rajta csak egy gomb nem záródik be, és a ruhák csipkednek ! Mit tegyek? (nincs gyógyszer) tudsz olyan sportot vagy étrendet, ahol jojo nélkül is sikeresen lefogyhatsz? Ha a 2. emeletre sétálok, egész vagyok Kifulladva, szóval valami könnyű! Már heti 3 sportot űzök, tehát már 4 órát sportolok
Tehát láttam az RTL-en, vagy valami olyasmit, hogy valaki körülbelül 60 kilót fogyott. Kérdésem: Hová tűnnek az összes hajgyökér és haj, ha a bőr már nem annyira kifeszített?: D
Ahogy a címben is olvasható, elég kövér vagyok, és ezen szeretnék változtatni.
1,81 magas és 13 éves vagyok, és jó tippeket akartam kérni itt, a fórumban, és arról, hogyan érhetem el az ideális súlyomat a leggyorsabban/legegészségesebben.
Szeretne havi 10 kilót leadni, vagy akár többet is, ha lehetséges - de szerintem a 10 már lehetséges, de nem vagyok egészen biztos abban, hogy hogyan kell.
Az egyik szakembered, tudsz valamilyen "taktikát", hogyan lehet valahogy 10 kilót - vagy többet - leadni havonta? Előre is köszönöm
A #EDIT most 2 napig sportolt és egészségesen táplálkozott, eddig 1,2 kilót fogyott:)
Hétfő este óta beteg vagyok ... ezért alig tudok enni valamit. így nagyon rosszul érzem magam az evéstől. ezért valóban nagyon keveset ettem. de sok teát és vizet ivott. Általában sokat eszem. sok édességet is. és most alig tudok enni valamit. Mi lehet ez? És nem túl egészségtelen ilyen gyorsan fogyni? És mit kell tennem? Előre is köszönöm
Tehát, ha lefogynia kell, akkor 7000 Kcal-t "nem evett" egy kilogrammért, bármilyen hosszú ideig is, 500 Kcal-t naponta hiányban vagy bármi másként. De vajon pontosan ugyanez van-e akkor, ha hízik, ha 7000 Kcal vagy, akkor hízik egy kg-ot.
mert lefogytam, majd néhányszor nem figyeltem rá, és természetesen többet nyomok, de az összes nap, amikor többet ettem, nem éri el a 10 000 kcal-ot, ami azt jelentené, hogy legfeljebb 1,5 kg-ot hízok.
Sziasztok emberek, van egy kérdésem. Kedden egész nap hánynom kellett, és nem tudtam enni vagy inni, és egész nap és éjjel feküdtem az ágyban. Tegnap azonban jobban éreztem magam, és újra normálisan ettem. Amikor ma reggel mérlegen voltam, hirtelen 4 kilóval kevesebb lett: S Bár egész nap az ágyban feküdtem, és alig mozogtam, és másnap megint ettem. Normális, hogy utána elveszít néhány kilót? Vagy aggódnia kell?
Szia. Nemrégiben kézilabdázás közben megsérültem a kisujjam. Miután 12 napig kötést kellett viselnem, az ujjam nagyon rosszul büdös. Ma reggel óta 7-szer mostam kezet, de ennek ellenére elég rossz az illata. A kézkrém és a dezodor sem segít. Mindenki tudja, mit tehetek ez ellen?