Fokozott libidó
Fokozott libidó a túlzott nemi vágy fennállására utal. Bár nincs hivatalos ajánlás arról, hogy mi a normális a libidó szempontjából, az érintettek rájönnek, hogy van probléma.
Mely esetekben a megnövekedett libidó jelent problémát?
A megnövekedett libidó nem jelent problémát, ha nem érzi, hogy elárasztja a helyzet vagy a saját gondolatai. Ha erős a szexuális vágyad és a gazdag nemi életed, akkor elégedett lehetsz. De ha a következő helyzetek egyikével szembesül, a megnövekedett libidó jelent problémát: (1, 2)
- Nem vagy szexuálisan elégedett, függetlenül attól, hogy milyen gyakran folytat szexuális tevékenységet
- Téged elárasztanak a szexuális gondolatok és fantáziák
- Problémái vannak a munkahelyén, a társadalmi életben, vagy nem jól nyugszik szex vagy szexuális fantáziák miatt
- Fájdalmai vannak a nemi szervekben a túlzott szex vagy maszturbáció miatt
- Kockázatos szexuális helyzetekbe keveredik, és utána elönt a szégyen és a megbánás.
- Sikertelenül próbálta csökkenteni szexuális fantáziáit és vágyait
- Használja a szexet, hogy késleltesse az olyan problémák kezelését, mint a magány, a depresszió, a szorongás vagy a stressz
- Zavar az a tény, hogy a szexuális problémák befolyásolják a kapcsolatodat
- Nehezen tudja fenntartani a hosszú távú kapcsolatot.
Lehet, hogy nem zavarja a fokozott libidó, de a körülötted élők nem azonos véleményen vannak: főnök, partner, házastárs, barátok stb.
szövődmények
Hosszú távon a fokozott libidó a következőket okozhatja: (1)
- Alacsony önértékelés és szégyen
- Depresszió, öngyilkossági gondolatok, szorongás
- Partnerének vagy családjának figyelmen kívül hagyása vagy hazudása
- Jelentős kapcsolatok elkülönítése és megkötése
- A munka figyelmen kívül hagyása és a pornográfia nézése elbocsátás kockázatával jár
- Részvétel veszélyes szexuális magatartásban és a HIV, hepatitis vagy más nemi úton terjedő betegség megfertőződésének fokozott kockázata
- Túlzott alkoholfogyasztás és drogfogyasztás.
okoz
Bár a fokozott szexuális vágy teljesen normális a serdülők körében, és a hormonális változások hátterében jelentkezik, felnőtteknél számos tényező állhat a megnövekedett libidó mögött:
- Parkinson-kór, demencia vagy epilepszia - ráadásul a Parkinson-kór dopamin-agonistával történő kezelése stimulálhatja a libidót
- harag
- Agyi sérülés megléte
- A hormonális egyensúlyhiány fennállása
- pajzsmirigy-túlműködés
- Egyes gyógyszerek, különösen a katinon, olyan anyagok, amelyek energiaellátással stimulálják az idegrendszert, serkentik az interperszonális kapcsolatokat és növelik a libidót. Egy másik gyógyszer, amelynek mellékhatása a libidó fokozása, a bupropion, amelyet depresszió kezelésére vagy fogyás serkentésére ajánlanak.
- A legtöbb kábítószer: kokain, extasy, metamfetamin
- Túlzott koffein fogyasztás
- Az agy neurotranszmittereinek egyensúlyhiánya. A szerotonin, a dopamin és a noradrenalin segít a hangulat szabályozásában. Magas szintjük fokozott libidóhoz vezethet.
A libidó fokozódása társadalmi vagy pszichológiai okok miatt is előfordulhat:
- Stressz, szorongás vagy depresszió
- Szomorúság egy közeli ember halála után
- Szexuális vagy egyéb trauma
- Szégyen a szexuális preferenciák vagy az önkép miatt
- Az elégedettség vagy az élet felett való kontroll hiánya
- A szeretet, a szex és az intimitás téves képe
- Az önértékelés hiánya vagy a társadalmi szorongás
- Fekete-fehér életkép
- Nehézségek az érzelmek feldolgozásában
- Az az érzés, hogy elakadt egy olyan kapcsolatban, aki kevesebb szexre vágyik.
Hogyan lehet csökkenteni a libidót
Ha a libidó megnövekszik egy állapot vagy a hormonális egyensúlyhiány, az ok kezelése normalizálódni fog. Ha a partnerével folytatott megbeszélés nem működik, a legjobb megoldás az, ha konzultál egy terapeutával. (3)
Segíthet megoldani az egészséges kapcsolat fenntartásával kapcsolatos problémákat, saját gondjait és egyéb pszichológiai tényezőket, amelyek hozzájárulhattak a libidó fokozásához. A probléma jellegétől függően dönthet úgy, hogy beszél egy pszichológussal, pszichiáterrel vagy szexuális terapeutával.
Egy másik egészséges módszer az átirányítja az energiát más dolgokra, amelyek élvezik például sport, tánc, hangszer tanulása, házjavítás, főzés, jóga stb.
A megnövekedett libidó nem jelent sok problémát, amíg a partnernek nincs semmi ellene. Ha azonban a szexuális vágy megakadályozza, hogy élvezze normális társas tevékenységeit, vagy munkájában végezze a munkáját, javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez. (3)
Az alvással és az elektronikus eszközök lefekvés előtti használatával kapcsolatos kutatások egyre többet mutatnak .
Ha hallja, hogy egy percbe telik az egészség megőrzése? Nem, ez nem illúzió, és igen, kellene.
Gyakran halljuk, hogy a helyes testhelyzet elengedhetetlen a jó egészség érdekében. Győződjön meg róla.
Ismert tény, hogy a női libidó jobban ingadozik, mint a férfiaké, és ebben válik.
Ha alacsony a libidója (szexuális vágya), akkor nehézségekbe ütközhet a szex megkezdése.
Az alacsony libidó a szexuális étvágy csökkenésének leírására szolgál, amely zavarhatja a cselekedetet.