Folyamatban 53 nap, 19

Most tettem közzé ezt a témát, hogy megosszam veletek a ma reggeli örömöt, összehasonlítva rólam készült fotókat. És igen, 53 nappal ezelőtt megtámadtam a diétát, és olyan könnyen meghatározható vagyok. A mai napig 19,1 kiló fogyott, és el kell mondanom, hogy ez megmutatkozik .

Az első fotó a fogyókúra előtti egy hónapból származik, amikor a maximumon voltam. és a másik dátum ma. Kölcsönök ? .

Örülök, és szándékomban áll látni, hogy az álom véget érjen, még mindig van tennivaló a tökéletesítés érdekében, de egy biztos. meg fogom csinálni.

Bravo erre a sikerre: o

Bravo Kevin, milyen nagy siker, és még nincs vége, ezért nagyon jó folytatást kívánok neked, mert te példa a motivációra !

Helló mindenki,

Köszönöm a segítségét. Elegem van hallani, hogy a dukan-diéta nem működik, és ennek eredményeként úgy döntöttem, hogy bebizonyítom:). Amint a fotón látható, a veszteség meglehetősen egyértelmű !

Odaérek, nincs más választásom: D elment, érzelmesek vagyunk ! Verd meg a kilókat: D

szia és bravo Kévi az utadért, már láttam fényképeidet egy másik bejegyzésen, ahol időről időre megbeszéljük, hogy jól választottál az életedben, vagyis vigyázz az egészségedre, biztos vagyok benne, hogy Sikerülni fog. nagyi

hogy csinálod, hogy fotót tegyél közzé ezen a szálon, köszönöm kevi

igen nagymama, akivel sokkal jobb oldalon beszélgetünk;) lol
van egy ikon, amellyel képet lehet hozzáadni a figyelő sávhoz:) .

Katalin, már nem Mérignacban lakom;) és most 22 kiló vagyok, hát van még egy kis munkám, sok a munka, de nem engedem el.

GRATULÁLUNK !

Igen, a DUKAN diéta valóban működik, annak ellenére, hogy az emberek mindent gondolnak! Teljes mértékben vállalom a VÁLASZTÁSOMAT, ha betartom ezt a diétát, és NEKEM teszem !

Vigyázzon a 4 fázis befejezésére, mert az első 2 a legkönnyebb és egyben a legjövedelmezőbb, mert SOKKOT fogy le, és mindenki azt mondja neked, és azt hiszi, hogy jó vagy. Acélmorálokkal kell rendelkeznie, és távoznia kell !

JÓ FOLYTATÁS NEKED !

hello grac, pozitív vagy (pozitív) étrend működik, nincs oka annak, hogy ne is legyél sikeres

jó út: rolleyes:

először is szeretnék köszönetet mondani mindenkinek a bátorító üzenetekért. Nagyon kedves tőled és nagyon kedves.
Most viszont szeretném Önt bátorítani, és elmondani, hogy Dukan, igen, működik, ha komolyan csináljuk! Január 3-án kezdtem, semmi különbség nem volt, és nemrégiben vállaltam a sportot! és. Ma a 83. diétás napon, kevesebb mint 3 hónap alatt, már 27 kilót fogytam! Nem nem ! nem álmodsz .

Vidítson mindenkit, ha meg tudom csinálni, megteheti;)

Szóval kalap: klassz:

Mikor lesz a következő fotó? ?

Nagyon köszönöm, nagyon szép! A következő fotónál megpróbálom ezt a lehető leghamarabb megtenni annak ellenére, hogy van még dolgom a fogyás terén, továbbra is elég büszke vagyok arra, amit már elértem. .

Kicsit ugyanabban a helyzetben vagyok, mint te, csakhogy hétfő óta most kezdtem.
Nekem ugyanaz az alkatom, mint neked, de sokkal nagyobb!

Adna nekem egy hetes menüt az ételeiből ?