Folyamatosan fogyok, és mégis eszem
Először is, Helló mindenkinek:
Új vagyok a fórumon, és regisztráltam, hogy segítséget kérjek, és előre is köszönöm.
A problémám az, hogy 6 hét alatt több mint 12 kilót fogytam, és továbbra is fogyok. azonban ha nem is szoktam enni rendesen, akkor is megeszem a telet, néha keveset, néha túl sokat is. És mégis, továbbra is fogyok.
Igaz, hogy ebben az időszakban sok egyéb problémám (család, munka.) Mellett komoly aggodalmaim voltak, apám elvesztése, párkapcsolati problémák. Már alig alszom, de mindig is álmatlanság voltam.
Tudom, hogy ezek a problémák közvetlen hatással vannak az egészségemre, de mivel még mindig eszem (bármennyire is igaz, naponta háromszor nem étkezem, néha két napig is étkezem), de amikor még, akkor eszem és tovább olvad.
Egy hete nem mérlegeltem magam, de tudom, hogy még mindig lefogytam 1 vagy 2 kilót vagy többet.
Ha közöttetek van ilyen probléma, vagy van valamilyen tanácsotok, hálás leszek, ha eljön, és megosztja velük.
Még egyszer köszönöm az olvasást és a segítséget.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
a leírtaktól, a nagy aggodalmaktól kezdve ez talán egyszerűen összefügg a pszichológiai problémáival, a tartós kényelmetlenséggel, és azzal a ténnyel, hogy hirtelen kevésbé jól eszel és stressz, ha ez hízhat is, ellentétes hatásokkal is jár. Minden az emberektől függ.