Forró rázás mangóval és kókusztejjel A technikusok

Az elem lemerült? Ezután egyszerűen töltse fel az akkumulátorokat ezzel a sportitalral. És a legjobb az, hogy a fűszeres turmix vegán is.

Papaya - sok szempontból egészséges

A legújabb tanulmányok szerint a papaya állítólag szabályozza az emésztést, helyreállítja a bél egészségét az antibiotikum-terápia után, természetes ránctalanító szerként hatékony a ráncok elleni küzdelemben, csökkenti a koleszterinszintet, enyhíti a gyulladást, növeli a férfiak termékenységét és még a rákos sejteket is felveszi tud.

A recept négy italra elegendő.

Hozzávalók:

• egy papaya
• egy mangó
• két mész
• három evőkanál barna cukor
• 400 ml kókusztej
• 400 ml narancslé
• Tabasco ízlés szerint
• Chili szálak díszítésre

Tipp: Az italok még üdítőbbek, ha hat jégkockát is pürésítenek.

Készítmény:

1. Hámozza meg és kövezze meg a papaya és a mangót, és vágja nagyra a pépet.
2. Nyomja össze a lime-ot és gyűjtse össze a levét. Pürésítse a mangó és a papaya pépét, a kókusztejet, a barna cukrot és a lime levet egy magas edényben vagy turmixgépben.
3. Adja hozzá a narancslevet, és ízesítse az italt Tabascóval.

Fitness ital sportolóknak

A verejtékkel a test mindig veszít az ásványi anyagokból edzés közben. Különösen a magnéziumot és a káliumot kell pótolni. Az általunk használt zöldségeknek, gyógynövényeknek és gyümölcsöknek köszönhetően sportitaljaink ásványi anyagokban és élénkítő szénhidrátokban gazdagok. Az itallal a test visszanyeri azt a folyadékot is, amelyet edzés közben kiizzadt. Fitnesz koktéljaink csillapítják a szomjat, segítik a test gyors helyreállítását és egyszerűen jó ízűek.

---