Forum Ern; A fogyás helyes módja

• Regisztráció
• regisztrálni
• Segítség

• Fórum
  • Áttekintés
  • Tábornok
  • szemek
  • vita
  • táplálás
  • gyermekek
  • partnerség
  • Gondozási támogatás
  • Szivattyúklub
  • Egységes csere
  • szoftver
  • Sport
  • Keresés
  • Javaslat és kritika
  • Tagok
• Címek
  • Áttekintés
  • Gyártó
  • Támogató csoportok
  • Cukorbetegség-kereskedő
  • Szervezetek/egyesületek
  • orvosok
  • Mások
• Termékek
  • Áttekintés
  • Vércukormérők
  • Tesztcsíkok
  • Vezérlési megoldások
  • Lándzsás eszközök és lándzsák
  • Vérnyomásmérők
  • Inzulin szivattyúk
  • CGMS
  • Tollak/injekciós segédeszközök
  • Toll tűk
  • Szoftver/alkalmazás
  • Magazinok
  • Könyvek
  • felszerelés
  • Lépésszámláló
  • Bőrápolási termékek
  • Mások
• Info
  • Áttekintés
  • hírek
  • Események
  • Szótár
  • Étel

A fogyás helyes módja

A szakorvoslás jó része magyarázza a T2-t a szuper jó takarmány-átalakítással. Ennek megfelelően szervezetünknek jóval az átlag feletti energiára van szüksége építéséhez és fenntartásához, valamint bármilyen elvégzett fizikai munkához. Ez azt jelenti, hogy minden nap sokkal kevesebb kalóriát fogyasztunk, mint amit a nemünk és korunk számára készült nagy táblázatok jeleznek tevékenységeink során. Ez azt jelenti számunkra T2, hogy csak akkor tudunk hízni, ha betartjuk ezeket a táblázatokat, mert minden szervezet most MINDENT tárol, amit kap és nem használ.

Hacsak nem használjuk fel mindazt, amit beleteszünk. Az egyik régi latin tanárnőm szerint az ókori rómaiak között a tehetősek ezt a tollal a torkukon tették meg, amikor egyik jó dolog sem akart belemenni. Tehát gyakorlatilag kitöltötték az imént betöltöttek jó részét. Oké, legalábbis a jelenlegi szabványaink szerint nem olyan finom. De vajon a nálunk egyre gyakoribbá váló tabletta játékok sokkal finomabbak-e? Ha működnek, biztosítják, hogy a szállított energia jó része ne a belekből kerüljön a szervezetbe, hanem a beleken keresztül a WC-be. És itt kapják meg a szupermarket alkuinak különleges jelentését, mert a szokásos ajánlatokhoz képest az akciók legalább egy kis teret hagynak a tablettáknak.

Igen, ez gonosz. Minden nap azt találom, amikor a mérleg azt mondja nekem, hogy a súlyom napi 1-2 órán át tartó intenzív fizikai aktivitáshoz a kalóriáknak csak a fele elegendő, és az összes nagyszerű egészségügyi weboldal erősen tanácsolja, hogy egyek, mert igen különben éhezési módba kerülne, vagyis egy ilyen anyagcsere-folyamatba, amellyel a szervezet kevesebb ételt használ fel jobban. De amúgy is gyakorlatilag ott vagyok a T2-vel, ha van valami a T2-n lévő intenzív élelmiszer-felhasználás történetében.

Természetesen a szupermarket minden nagyszerű vonzereje és az, hogy még finomabbat tudunk-e csinálni belőlük, a feleségem és én, majd végre valódi tányérok tele azokkal a frissen főzött éhségadagokkal, amelyekről a csomók helyett döntöttem . Mert csak attól tartok, hogy nem lesz jó nekem, ha úgy zavarom a szuper működő tápanyag felszívódásomat, hogy az a felszívódás jó részét hagyja. Természetesen még mindig élveztem volna az ételt, de valahogy az volt az érzésem, hogy gyakorlatilag bedobtam a WC-be - és a félelem, hogy a tabletta-szerű rendellenesség valamikor megamély hatással lehet a belembe:(

----------------------------------------------
Ez a hozzájárulás nem helyettesíti a személyes orvosi diagnózist és/vagy kezelést. Szerkesztette: Felhasználó: 2018. június 16, 22:42:20. Ok: kiegészítés

Tudom, hány embernek adtam 1 millió okos tippet, de intelligensebb vagyok, mint mindenki, akire gondoltam;)

Az alacsony szénhidráttartalom a legjobb módszer a cukorbetegek számára
És teljesen olajok és zsírok nélkül főzz, ez lehetséges, még a kolbász is lesz a serpenyőben;)
Én is sokat grillezök (akkor a saját zsírom automatikusan eltűnik)
Ital: víz és kávé (elegendő)
De nem számítok semmit, se kalóriát, se kenyéregységet, se ezt a hülyeséget

Most sikeresen abbahagytam a metformint, és jelenleg nem szedek semmit
Vércukorszint-csökkentő szerekből.

2018. január: a 2-es típusú cukorbetegség diagnózisa
Az orvos tulajdonképpen Insolinra akart tenni és kórházba küldeni
(Köszönettel visszautasítottam) Én is okosabb vagyok, mint az orvosok;););)

Az étrend ugyanazon a napon változott
Most 20 kilóval kevesebbet nyomok (teljesen testmozgás nélkül, és sokat az irodában is)

Az inzulinfüggő emberek többsége ugyanazt a hibát követi el
Egyébként csak eszem. Csak még több betétet injektálok .

Ez nem a cukorbetegség célja;) Hülyén hangzik, de egyél így
Apám, nagyapám és nagyapám mind így kezelték, és az összes ismert cukorbeteg így csinálja.
A currywurstos zsírkrumpli (mindegy, még egy egységet injektálunk) rendben van (szia, rendben van)

Tehát csak húzza össze egy kicsit,
Az életminőség nem vész el! Ellenkezőleg !
Sokkal frissebb az étel.

Tipp a kebab boltból! Ne rendeljen doner kebabot
Csak egy tányér, csak salátával és csirkével, szósz nélkül, krumpli, rizs és tea
2-3 naponta eszek, minden nap néhány hét;) MŰKÖDIK
most sok utánzó van a bizalmas kebab emberemnél;)

Nem kell, hogy fehérje kenyér is legyen! de nagyon alacsony a szénhidráttartalma ! Elegendő például a vitalitás és a fittség

És ha a helyedben lennék, elmennék veled, hogy támogassalak, hidd el, csodálatosan működik, ha együtt csináljátok.

De ne feledje, ez valóban időbe telik.
Úgy tűnik, hogy a problémás területek mindig utoljára tűnnek el;) A gyomrommal is így volt;) Tipikus ember.

És valóban tartsa be a diétát, és ne mondjon 2-3 naponta,
hát ma még egy kicsit
sokan el is követik ezt a hibát. De amikor megszokja az igazán egészséges étrendet, akkor már nem minden olyan nehéz.

RÖVIDEN. Apám már egy ideje így eszik, sokat fogyott, és sokkal kevesebb inzulininjekcióra van szüksége.
Szerkesztette a felhasználó: 2018. július 20. 12:51:05. Ok: elírás

---