FOTÓ Christina Aguilera 6 hónap alatt 15 kilogrammot fogyott! A diéta ezt követte!
FOTÓ: Christina Aguilera 6 hónap alatt 15 kilogrammot fogyott! Itt van a diéta!
Christina Aguilera énekesnő drámai módon lefogyott! Az elmúlt 6 hónapban 15 kilogrammot sikerült lefogynia.
Rokonai azt állítják, hogy a titok egy oktatóval folytatott edzés, jógaórák és olyan étrend volt, amely napi csak 1600 kalória fogyasztására kényszerítette.
Christina új gyakorlatokat próbál ki és olyan dolgokat csinál, amik tetszenek neki, nem csak a fogyásért küzd. Volt benne valami, ami segített a fogyásban. - mondta a sztár közeli barátja.
A fizikai gyakorlatok mellett a napi étrendje meglehetősen szigorú: reggelire zab quinoával, tökkel és almával, ebédre grillezett steak grillezett paradicsommal, vacsorára grillezett tonhal édesburgonyával és karfiol, desszertként sajttorta almával és fahéjjal.
Christina 32 éves súlya az utóbbi években nagyon ingadozott, ami normális egy harmincas nő esetében, de a sztár többször is elmondta, hogy szeret kerekebb lenni.
A világ szája azonban Christinát a depresszió szélére hozta valamikor, mondják rokonai, és ez arra késztette, hogy lefogyjon:
Sokan kommentálták a súlyát, és ez lehangolta. Rettenetes időket élt át emiatt.