FOTÓK - Méregtelenítő tippek a csillagoktól, hogy karcsúak és fittek maradjanak az ünnepek alatt és után - gála
Anne Thoumieux | 2018. december 24, hétfő, 11:35 - Frissítve 2019. január 9-én, szerdán 12:44 órakor
Élvezze az ünnepi ételeket anélkül, hogy feláldozná az alakját? Lehetséges ! Néhány napos méregtelenítés előtte és utána lehetővé teszi, hogy hízás nélkül kényeztesse magát a túlsúly kompenzálásával. Itt vannak az összes celeb módszer, amelyet be kell illesztenie a ruhájába !
Ról ről
Annak érdekében, hogy a test kezelje a felesleges ételeket, és ne tárolja azokat, az ideális az, ha az emésztőrendszerünknek szünetet adunk, miközben elimináljuk a cukor, zsír, alkohol és állati fehérjék toxinjai. Az alapelv tehát a serkentés serkentésének ösztönzése, a test munkájának megkönnyítése az emésztés szempontjából és a kalóriatartalom csökkentése néhány napos, de nem hosszabb kúra során, különben vigyázzon a hiányosságokra! A programon: sok folyadék, tápanyag, rost és tisztító összetevő.
Méregtelenítő húsleves
A Martha's Dineyard Diet ihlette, arról van szó, hogy sok tápanyagot kapunk, de csak folyékony formában. A programon tizánok, hanem mindenekelőtt húslevesek aki segített Gisèle Bundchennek és Beyoncének az alak megtartásában. Ezek a növényi infúziók jót tesznek a test megszabadításának a hulladékból, különösen akkor, ha keresztesvirágúakon (káposzta, fehérrépa, retek) alapulnak. Elismert tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek. Helyettesítik az étkezéseket okönnyű ételhez és enyhe méregtelenítéshez cérnametélt vagy zöldséget tálalhatunk.
Gyümölcs és zöldség méregtelenítés
Fitnek maradni, reggel Kourtney Kardashian szeret avokádó turmixot készíteni (recept a diavetítésünkben), ideális az étkezés helyettesítésére anélkül, hogy megfosztaná magát, és egészséges módon kezdheti a napot. Marion Cotillard rendszeresen tesz közzé illusztrációkat az Instagramon, hogy segítsen nekünk szezonális gyümölcsök és zöldségek kiválasztásában az év minden hónapjában. Rostokkal, vitaminokkal és tápanyagokkal tele, egy kis turmix kúra vagy a zöldséglevesek, mint például Gwyneth Paltrow, megengedik uvégezzen természetes méregtelenítést, miközben jó dolgokat tölt fel… És móka! Laetitia Milot a monodiet méregtelenítést részesíti előnyben, ahol néhány napig csak egy gyümölcsöt vagy zöldséget fogyaszt, és úgy döntött, hogy almát fogyaszt.
A zöldlé méregtelenítő
A zöldlé vegyes gyümölcsök, levelek és zöld zöldségek keveréke: kivi, spenótlevél, uborka, alma, zeller… Amelyet Jennifer Lopez és Gwyneth Paltrow szeret, de francia sztárok is! A Laetitia Casta évente egyszer vagy kétszer zöldséglé-kúrát végez a Detox Delight-ban, hogy "megtisztítsa a gépet". Estelle Lefébure bemutatja zöldlé receptjét ORAHE módszerében (recept a diavetítésünkben). A lúgos étrendet (nem savanyító) tartó Elle MacPherson számára ezek WelleCo "szuper elixírek", amelyek szuper alapanyagokból készülnek (kínai gyógynövények, goji bogyók, pitypang, maitake gombák ...), amelyeket ő maga elképzelte, hogy "lenyeli". minden nap! (Keresse meg alkáli méregtelenítő étrendjét a márka blogjában). Végül az „egészséges” életmódjáról ismert Cameron Diaz a zöldre is esküszik. "Zöld" étrend, amelyet a szóban forgó szennyeződésmentes zöldségek, például spárga (vízhajtók), articsóka és petrezselyemszerű gyógynövények összekeverésével lehet megvalósítani a C-vitamin további ellátása érdekében. Meghan Markle, mielőtt terhes lenne ezekről a "zöld gyümölcslevekről" azt mondta, hogy azok filozófiájának részei, hogy az ételt tartja a legjobb gyógyszernek.