Francia étrend - életmód! áru

Egészséges életmóddal rendelkeznek, minden adagot élveznek és

igazi ínyencek. De ez nem azt jelenti, hogy többet eszik

több mint 1-2 korty kedvenc ételt, de csak annyit

A francia éttermek kis és nagyon nagy adagokat szolgálnak fel

következetes, ami sokáig éhezni fogja, tehát nem

harapnivalókra lesz szüksége az étkezések között. A franciák ritkán esznek 3 ételt

naponta, és ne rágcsáljon cukorkát, chipset vagy pattogatott kukoricát, mint az amerikaiak.

egy francia menü, amelyet tovább kell tartani

reggeli: mini kifli mézzel, joghurttal, eszpresszóval, 1-2 gyümölcs

tonhal saláta friss kenyérrel

padlizsán és cukkini a sütőben

grillezett marhahús zöldségsalátával és fűszerekkel: rozmaring, bazsalikom,

öböl, kakukkfű és levendula

desszert - gyümölcs vagy kávé

A Brie és a Camembert a legismertebb sajtfajták

francia ételek:

boruk van - borban főtt kókuszhús, gombával és

zsíros - liba- vagy kacsamáj, gombával és a

- sertés vagy kacsa bab és paradicsomszósz, főtt a tűzön

- halétel, gyógynövényekkel és fokhagymával

Mousse - habos krém étcsokoládéból, tojásból és alacsony zsírtartalmú joghurtból

---