Francia pirítós recept EDEKA
Amerikai stílusú reggeli: francia pirítós Tegye a tűzhelyet, melegítse fel a serpenyőt, és élvezze az édes vagy sós francia pirítóst: a ropogós kenyérszeletek ideálisak egy hangulatos villásreggelihez vagy egy gyors esti étkezéshez.
- 200 g spárga, fehér
- 200 g spenót
- 8 szelet pirítós
- 100 g ricotta
- 2 tojás
- 50 ml tejet
- 80 g vajat
- só
- bors
- 1 csipet szerecsendió
Hámozzuk meg a spárgát és vágjuk vékony szeletekre. Tisztítsa meg és mossa meg a spenótot. Főzzük a spárgát forrásban lévő sós vízben 8 percig. Közvetlenül a főzési idő lejárta előtt adjuk hozzá a spenótot. Ezután öblítse le a spárgát és a spenótot hideg vízben, és jól engedje le.
Kenje meg a pirítós szeleteket ricottával, ízesítse sóval és borssal. Kenje meg a spenótot és a spárgát a tetején, és hajtsa fel a kenyeret.
A tojásokat és a tejszínt összekavarjuk. Fűszerezzük sóval, borssal és szerecsendióval. Húzza át a pirítóst a tojáskrémen.
Osszuk el a vajat 4 darabra. Megolvasztott vajjal bevont serpenyőben egymás után pirítsuk meg a pirítóst. Ezután konyhapapíron lecsöpögtetjük. Még különlegesebbé teheti a francia pirítóst, ha maga kenyeret süt a Thermomix® pirítós kenyér receptünk segítségével.
Szeretne egy kedves alternatívát? Próbálja ki a klasszikus csokoládé muffin receptünket. Tipp: Fedezze fel ezeket a finom szendvics recepteket és a szegény lovagokat eperrel. Fedezzen fel más kifinomult spenót recepteket, például Kathi finom spenót quesadilláját! További reggeli ötletek: zabkása zabkása, banán zabkása.
Referenciaösszeg egy átlagos felnőtt számára az LMIV szerint (8400 kJ/2000 kcal)
- 40 perc 40 perc
- Nehéz közeg
- Gluténmentes vegetáriánus
- 20min 20min
- Nehéz közeg
- Gluténmentes vegetáriánus
- 60 perc 60 perc
- Nehéz fény
- Gluténmentes vegetáriánus
- 50 perc 50 perc
- Nehéz közeg
- Gluténmentes vegetáriánus
- 45 perc 45 perc
- Nehéz közeg
- Gluténmentes vegetáriánus
Francia pirítós? A francia pirítós recept ennél sokkal több
Francia pirítós recept: kiadós ételek gyorsan elkészíthetők
Ebédidőben vagy este nincs kedved sokáig főzni, de valami meleget szeretnél enni? Akkor egy kiadós francia pirítós ideális a rövid előkészítési időnek köszönhetően. Számos finom recept közül választhat: A chutney-i kvarkos pirítósunk gyümölcsök, egzotikus fűszerek és friss kvark keverékével gyönyörködik. Ha inkább fűszeres, töltse fel a pirítósszeleteket krémsajttal, lazacsal, tojással és uborkával: az ilyen lazacos szendvics a nap bármely szakában ízletes. Egy ötletes pirítós egy finom figurát is vág, mint kezdő vagy ujjbüfé. A klasszikusok gyönyörűen díszített szendvicsek.
Ha vegán étrendet követ, nem kell lemondania a csodálatosan ropogós francia pirítós élvezhetőségéről: Az édes változatnál egyszerűen hagyja ki a tojást és használjon szójatejet. Ami a pirítóst illeti, figyelni kell az összetevők listájára, sok termék tartalmaz vajat. Például a sült gomba vagy a füstölt tofu alkalmas kiadós öntetnek - engedje, hogy kreativitása szabadon futjon. A kalória-megtakarítás érdekében a tojásfehérjét csak a francia pirítós receptjéhez használhatja, és alacsony zsírtartalmú krémsajtot és gyümölcsöt választhat öntetként.
* H-Szombat, 8: 00-20: 00, ingyenesen a német vezetékes és mobil hálózatról