Friss gyümölcssaláta d; színes tél - Bergamott; Család

bergamott

Télen mindannyian hajlamosak vagyunk kevesebb friss gyümölcsöt fogyasztani. Baba is. És miért ? Egyszerűen azért, mert kevesebb az élelmiszer-ellátás, tél van! Ne ess pánikba, banán, a citrusfélék és a kivi vannak !

Néhány napja kivekkel hoztak vissza Dél-Franciaországból. Rengeteg kivi ... Egy itt, egy rész ott ... még maradt néhány, ezért úgy döntöttem, hogy kissé megváltoztatom, és integrálom egy desszertbe más gyümölcsökkel: friss téli gyümölcssaláta, tömve C vitamin, tökéletes, hogy segítsen leküzdeni az évad fertőzéseit és a csúcson lenni be Nekem is szükségem van rá !

Valójában a kicsik inkább a gyümölcssalátát részesítik előnyben, mint a fogyasztható gyümölcsöt: minden fogyasztható, színes, tele van különböző ízekkel és textúrákkal ... csemege gyerekeknek !

Személy szerint nem adok hozzá cukrot. Néhányan igen, ott nem tartom szükségesnek. Ha valóban fel akarja venni, gondoljon bele agave szirup vagy a édesem.