Friss sütik személyes étrend - egészséges fogyás!

Házi készítésű sütemények kategóriánk nem lehet teljes a híres pályázati sütik nélkül. Tanuljuk meg, hogyan kell elkészíteni (ha még nem tudja) ezt az egyszerű receptet a csokoládé sütihez:

fogyás

  1. Vegyen egy tálat, keverje össze a tojásokat a porcukorral és a vaníliás cukorral, a vízzel és a citromhéjjal, majd fokozatosan adja hozzá az olajat.
  2. Keverje össze a lisztet a kókuszdióval és a sütőporral, és keverje bele fakanállal összekeverve az 1. lépésben készített készítménybe, amíg nem túl puha tésztát kap. A vége felé adjuk hozzá a mandulaesszenciát és keverjük simára.
  3. Hagyja pihenni a tésztát, és ez idő alatt készítsen elő egy sütőpapírral bélelt tálcát.
  4. Helyezze a sütiket a tálcába elegánsan, egymástól megfelelő távolságra, mert sütés közben kissé megnőnek.
  5. tegye a tálcát sütikkel a 170 ° C-ra előmelegített sütőbe, amíg enyhén meg nem pirul és aranysárga lesz (kb. 10 perc).
  6. A habot a csomagoláson található utasítások szerint készítsük el, és miután kihűltek, öntsük a sütikre.

Tálaljuk desszertként vagy reggelire egy csésze meleg tejjel.