Frissen facsart gyümölcslevek Természetes immunerősítők 3 finom recept alma-zeller, kurkuma-narancs,
Frissen facsart gyümölcslevek Természetes immunerősítők
A jelenlegi szezon abszolút megpróbáltatás a testünk számára. A levegőben mindenütt vírusok zümmögnek, és a baktériumok általi fertőzés kockázata rendkívül magas. Ami most érvényes: Erősítse az immunrendszert, és tegyen meg mindent a test védekezéséért, hogy szembeszálljon a klasszikus megfázással, például köhögéssel, orrfolyással és torokfájással! Ebben az évszakban még jobban támaszkodom a természet számos segédeszközére. A frissen facsart gyümölcslevek csodálatos módszerek az immunrendszer természetes megerősítésére. Magas vitaminszintet biztosítanak számunkra, és a rendkívül magas vitamin-sűrűség miatt igazi immunerősítőként hatnak. Ezenkívül a frissen facsart gyümölcslevek hihetetlenül finomak, és az alacsonyabb rosttartalom (ellentétben a turmixokkal) egy kis megkönnyebbülést nyújt - anélkül, hogy értékes vitaminokat és ásványi anyagokat kellene megtakarítania.
Az alábbiakban összeállítottam a kedvenc és legegészségesebb gyümölcslé recepteket az Ön számára. Várom a csodálatos kombinációkat Alma-zeller, kurkuma-narancs, cékla-gránátalma. Minden összetevő önmagában csodálatos szuperétel, amely kombinációban még több jólétet és immunhatást biztosít.
A legjobb immunerősítők - frissen facsart gyümölcslevek.
* Ez a bejegyzés a Hurom hirdetéseit tartalmazza.
Mi történik a gyümölcslevek készítésénél?
Gyümölcscentrifugáláskor a gyümölcsöt, zöldséget és leveles zöldséget átpréselik a facsarón. E folyamat során a növény szilárd részeit elválasztják a folyadéktól, amelynek eredményeként a kívánt, könnyen emészthető gyümölcslé keletkezik.
A préselt gyümölcslevek nagy előnye a mennyiség. A gyümölcslé esetében a gyümölcsök, zöldségek és leveles zöldségek nagy mennyiségben kerülnek feldolgozásra, ami azt jelenti, hogy a vitaminok és ásványi anyagok koncentrált terhelését erősen koncentrált formában kapjuk meg. Pontosan ezért ideálisak egy méregtelenítő/lé kezelésre. A gyümölcslevek kiválóan alkalmasak arra, hogy rövid ideig enyhítsék a testet.
A facsaró.
Rendszeresen kérnek tőlem ajánlást egy jó facsaróhoz. Valójában eddig nem nagyon barátkoztam meg a klasszikus facsarókkal. Sokan túl nagyok, terjedelmesek és nehézkesek. Egészen a közelmúltig meghívtak egy rendezvényre, amelyet a HUROM cég szervezett, ahol a csodálatos új, lassú gyümölcscentrifugákat mutatták be nekem. Azóta el voltam ragadtatva és el vagyok ragadtatva, hogy végre megtaláltam egy modellt, amellyel szeretek gyümölcslé lenni, és amelyet tiszta lelkiismerettel tudok ajánlani.
Lassú facsaró
Ha facsarót akar vásárolni, akkor vásárláskor mindenképpen válasszon lassú facsarót. Az összes Hurom facsaró lassú gyümölcslé. Ez azt jelenti, hogy fejlett préselési technikát, a préselési, szűrési és keverési technológiák kombinációját használják kiváló minőségű és különösen egészséges gyümölcslevek előállítására. A lassú gyümölcscentrifugákat úgy tervezték, hogy megőrizzék a friss gyümölcsök és zöldségek aromáját és ízét, minimalizálva a gyümölcslé oxidációját és hőhatását. Ez azt jelenti, hogy a lé több vitamint tartalmaz a végén, ami viszont jót tesz az egészségének. Legutóbbi műhelyeim során néhány résztvevőt már a csodálatos Hurom facsarók meggyőzhettek. A Hurom gyümölcscentrifugák nemcsak minden minőségi előírásnak megfelelnek, hanem nagyon jól is néznek ki. Számomra, mint dizájnbarátnak, az a további kritérium, hogy ez 100% -ban teljesül. A Hurom különböző modelleket kínál. Óriási rajongója vagyok a Hurom H-AI sorozatnak. Ezzel a modellel minden összetevőt egyszerre lehet önteni, és a gyümölcslé kényelmesen kivonható önmagából további nyomás nélkül. A modell pontos nevét itt találja.
Az előkészület - Tudnia kell erről.
A gyümölcslevek elkészítése nagyon egyszerű. Az alapanyagok összetételének nincsenek korlátai. Ha a felkészülés során néhány apróságra figyel, akkor a teljes vitamin- és tápanyag-sűrűséget helyesen tudja felhasználni az immunrendszer és a védekezés természetes módon történő megerősítéséhez.
1. Győződjön meg arról, hogy a készítmény friss.
Készítsen levét frissen, amikor csak lehetséges, és igyál a lehető leghamarabb. Amikor kapcsolatba kerülnek a levegővel, az értékes vitaminok és enzimek oxidálódni kezdenek. Ha a levet el kell készíteni, és csak később inni, javasoljuk, hogy töltsön egy zárt üvegedénybe, amennyire csak lehetséges, a széléig, és szorosan zárja le. Ez megakadályozhatja a felesleges levegővel való érintkezést. Szép poharak tárolhatók itt.
2. Ha lehetséges, igyon éhgyomorra a levet.
Ennek eredményeként a legfontosabb tápanyagokat szervezetünk közvetlenül felszívhatja és felhasználhatja. Reggel elsőként egy frissen facsart gyümölcslé vagy gyömbéres ital fogyasztása is felpörgeti az anyagcserét.
3. Győződjön meg arról, hogy a gyümölcsök és zöldségek aránya kiegyensúlyozott.
A túl sok gyümölcs negatívan befolyásolhatja a vércukorszintünket és felfelé hajthatja. Ezért mindig igyekszem a gyümölcs- és zöldségfélék megfelelő egyensúlyát elérni, és ragaszkodni az 1/3 gyümölcs és 2/3 zöldségszabályhoz.
4. Próbáljon ki különféle zöldségféléket.
A turmixokhoz hasonlóan a gyümölcslé ötvözésénél sem szab határt a fantáziád. Vannak olyan zöldségek, amelyek magas tápértékük miatt különösen alkalmasak a gyümölcslevekhez - ezek közé tartozik például a kelkáposzta, a zeller és a spenót -, de feltétlenül érdemes más zöldségeket is kipróbálni. A gyümölcslevek olyan sokoldalúak lehetnek. Szeretem például a céklával, édesburgonyával vagy a vörös káposztával készült lé kreációkat is.
Ajánlásom télre ...
Ha természetes módon szeretné erősíteni immunrendszerét, akkor a frissen facsart gyümölcslevek a legjobb módszerek arra, hogy valami jót tegyenek testének. A könnyedség, a rosthiány miatt, a magas vitamin-sűrűség és a finom íz mindig kellemes kiegészítője a napi étrendemnek.
Itt vannak a receptre vonatkozó ajánlásaim, hogy télen fittek legyünk.