Fürdőszoba mérlegek - A legjobb f; r Dáma, kényelmes és nosztalgikus - Stiftung Warentest
tartalom
Újévi fogadalom? Esetleg fogyni? Ehhez megbízható egyensúly szükséges. A Stiftung Warentest 19 fürdőszoba mérleget tesztelt. Pozitív: szinte mindegyik pontosan mutatja a súlyt. Más a testzsír esetében: a teszt során a testelemzés eredményei gyakran távol álltak a valóságtól. A teszt mérlegei 13 és 150 euró közé kerülnek, három mechanikusan, 16 elektronikusan dolgozik. Tizenegy eszköz teszi lehetővé a testzsír elemzését. Végül is minden második skála jó.
Amit a mérleg nem árul el
Minden második német állampolgár túl kövér - állítja a Szövetségi Statisztikai Hivatal. Ez a meghatározás a testtömeg-indexen (BMI) alapul. A kilogrammban kifejezett testtömeg és a négyzetméterben kifejezett magasság osztva. Az Egészségügyi Világszervezet a 25 év feletti BMI-vel rendelkező felnőtteket túlsúlyosnak minősíti. Az érték nem értelmes. Nem tesz különbséget a zsír és az izom között. Az 1,75 méter magas és 80 kilogrammos férfi BMI-je meghaladja a 26. A definíció szerint az ember túlsúlyosnak számít - függetlenül attól, hogy jól képzett sportoló vagy fotel-e egy ütővel.
Kétszer annyi zsírt mért
A testzsír-elemzés informatívabb. Ha működik. A Stiftung Warentest 19 fürdőszobai mérleget tesztelt (árak: 13-150 euró), ebből 11 testzsír-elemzéssel. Eredmény: A mért értékek gyakran jelentősen eltérnek a tényleges zsírtartalomtól. Szélsőséges példa: Ugyanazon személynél az egyik skála 17, a következő 35 százalék testzsírt kapott.
A köldökig és hátul
Hogy jön ez létre? A mérleg gyenge, észrevehetetlen áramot vezet a lábakon. A módszer azt a hatást használja, hogy a víz vezeti az áramot. A zsírszövet lényegesen kevesebb vizet tartalmaz, mint az izmok, és rosszabban vezeti a mérőáramot. De az áramlat rövid utat keres a testen keresztül. A mérés csak az alsó testet takarja a köldökig. A vékony lábú és nagy hasú ember hajlamos túl jó eredményre. Különösen ez az úgynevezett almatípus hajlamosabb a szív- és érrendszeri betegségekre, mint a körte. Ez utóbbiban a szalonna általában a fenéken és a lábakon gyűlik össze.
A kövér orákulum
A teszt során az analitikai mérlegeknek versengeniük kellett egy kézi és lábelektródás orvosi mérőeszközzel. Vele az áram az egész testen átáramlik. Sokkal pontosabban rögzíti a zsírlerakódásokat. Eredmény: A zsírelemzés során az összes fürdőszobai mérleg átlagosan 14–23 százalékkal tért el a referencia-eszköztől. A testzsír-elemzés megítélése ezért mindenki számára elegendő. Nyilvánvaló, hogy csak a professzionális eszközök szolgáltatnak pontos adatokat a testzsír százalékáról.