Füstmentes
Végül váljon nemdohányzóvá
Akár 100% -ban megtéríti az egészségbiztosító társaság!
Végül váljon nemdohányzóvá
Akár 100% -ban megtéríti az egészségbiztosító társaság!
A legfontosabb dolgok egy pillanat alatt
Ellenőrizze a visszatérítést
Ha rendelkezik jogszabályban előírt egészségbiztosítással, itt ellenőrizheti, milyen térítésre számíthat az egészségbiztosító társaságától. Minden nyilatkozat garancia nélkül.
Tartalom
- Személyes okok kezelése: miért dohányzom?
- Ismerje a saját füstmintáját
- Jó okok a füstmentes életre
- Ön dönti el, mikor hagyja abba a dohányzást
- A visszavonás félelmének legyőzése
- Ismerje meg az új rituálékat és a relaxációs módszereket
- Javítsa a pihenés és a koncentráció képességét
- Birkózni a stresszel és a kísértéssel
- Hatékonyan kerülje a visszaeséseket, a sürgősségi stratégiákat
eljárás
- Átmegy egy kezdeti kérdőíven, hogy rögzítse a kezdeti helyzetet.
- A megadott információk alapján egyéni ajánlásokat fog kapni a tanfolyamon, amely megfelel az életmódjának.
- A tananyag tartalma 8 heti témára oszlik.
- Minden heti témában heti feladatok vannak a tanultak elmélyítésére.
- Néhány heti témában vannak audio fájlok, amelyeket meg lehet hallgatni.
- Minden héten legfeljebb 7 napig lehet dolgozni, és vetélkedővel és áttekintéssel zárul.
- Ha bármilyen tartalommal kapcsolatos kérdése van, szakértőinktől (tanfolyamoktatóinktól) támogatást kap fórumon, e-mailben vagy telefonon keresztül.
Végül váljon nemdohányzóvá
Akár 100% -ban megtéríti az egészségbiztosító társaság!
Gyakran Ismételt Kérdések
Az online tanfolyamok térítéséhez 100% -os részvételi arány szükséges. Ezeket akkor teljesítette, amikor minden heti témához kitöltötte a KVÍZ és a RüCKBLICK szakaszokat. A tanfolyam végén megkapja a HausMed részvételi igazolását. Nyújtsa be ezt az egészségbiztosító társaságához a számlával együtt.
Nem, minden HausMed tanfolyam automatikusan lejár, amikor lejár, és nem hosszabbítják meg. A tanfolyam ára az Ön által lefoglalt tanfolyamra vonatkozik, amely után nincs további költség.
Ugyanakkor elvégezheti ezt a tanfolyamot
- Ön legalább 18 éves
- Szeretne leszokni a dohányzásról
Nem biztos abban, hogy a tanfolyam megfelelő-e az Ön számára? Örömmel segítünk! Telefonon 0221-58830827, vagy küldjön egy e-mailt.
Orvosilag megalapozott és igazolt megelőző tanfolyam
Az összes HausMed prevenciós tanfolyamot szakértők fejlesztették ki. A „Füstmentes” prevenciós tanfolyam menedzsmentje a HausMed Támogatáson és a HausMed Fórumon keresztül elérhető a kurzussal kapcsolatban felmerülő kérdések megválaszolására. A tanfolyamvezető képesítése: Dipl. Pszichológus.
A koncepcióban a következő tartalmat használták: