FUTÓCIPŐ. A rejtett veszély és az, amit a cipőipar rejteget. Detlev Ackermann

Futócipők A rejtett veszély és a cipőipar elrejtése Detlev Ackermann 2016. november 18.

futócipő

A korai ember. A futó hosszú távú futási képességére fejlesztve. Ezen a bolygón egyetlen más élőlény sem készül jobban, mint az emberek.

Futócipők Afrikában minden gyerek mezítláb fut: óvodás korban, serdülőkorban és ambiciózus időseknek is mezítláb. Miért futócipő? - Védelem kemény aszfalt, hideg, nedves, éles kövek ellen

TÖRTÉNETI FUTÓCIPŐ Converse Chuck Taylor All-Star (1915)

TÖRTÉNETI FUTÓCIPŐ Adidas Rome Adidas Gazelle

TÖRTÉNETI FUTÓCIPŐ Adidas Achilles (1968)

TÖRTÉNETI FUTÓCIPŐ Adidas Formula 1 (1968)

A KOROS FUTÓCIPŐK ELŐÁLLÍTÁSA 58 egyedi alkatrész 9 forma 8 középtalp-alkatrész 100 fej Fejlesztésben részt vesz 3 tervezési szakasz 17 fejlesztési szakasz 3 tesztfázis 90 dolgozó A gyártásban 370 egyedi munkalépéssel

Korszerű futócipők gyártása Felsőrész sarok sapka Középső talp Talp Metatarsalis híd Pronációs támogatás

RUNNING SHOP Tiszta futású szaküzletek: RunnersPoint, Bunert 125 különböző cipőtípus 3000 cipő van raktáron

A futócipők milliói viselik a hibás futócipőt Sok szabadidős futó alábecsüli a megfelelő futócipő kiválasztásának fontosságát. A rossz cipő kocogás közben súlyosan károsíthatja az ízületeket. Azok, akik rendszeresen alkalmatlan cipőben kocognak, veszélyeztethetik ízületeik egészségét. Átvitel a térdre és a csípőre. Ízületi kaparások. Sokk közvetlenül a gerincen.

Melyik cipő illik rám? Előkészítés: - régi futócipő - lábforma - sétabot - lábtengely

BARREL sarokfutás

PÁRNÍTÁSI FOGALMAK Nike: Adidas: Légpárnák (Nike Air) inert gázkeverékkel Légkamrák áramlási csatornákkal Reebok: Puma: Asics: Brooks: Mizuno, Saucony: New Balance: Hatszögletű méhsejtek levegővel Reebok koncepció a párnák továbbfejlesztésével géllel. Pl. Gyűrű alakú a sarok területén Nagyon rugalmas szálak Párnázó mag etilén-vinil-acetátból poliuretán köpennyel

SPRENGUNG Edzőcipő könnyű versenyzők számára: Természetes futócipő: 10 12 mm 6 10 mm 0 4 mm 25 mm 10 mm Offset 35 mm

Blast Adidas Supernova Sequence Boost 7 Adidas Supernova Glide 7 Adidas Energy Boost 2M Adidas Adizero Tempo 6 Adidas Gel Racer 10 Asics Nimbus 17 Asics Cumulus 16 Asics 33-DFA Asics Gel Kayano 21 Asics Gel DS Trainer 20 10 mm 10 mm 9 mm 9 mm 8 Asics 33-DFA (4 mm) Asics Cumulus 16 (11 mm)

LÁB ALAKÚ/LÁB ÍVEK üreges láb semleges láb lapos/lapos láb

LAUFSTIEL Pronation Underpronation Overpronation

PICKLE PRONATION TÁMOGATÁS Belső támogatás

LÁBPozíció - CIPŐTÍPUS I. kategória alulszúnyogás, szupináció (20) Semleges habosított talp, szilárd felsőrész az elülső részen, ívelt tart II. Kategória Semleges lábfutás (85) A középtalp semleges felépítésű, nincs kiegészítő tartóelem, a fő hangsúly a II. a calcaneus erkély alatt az ágyék enyhén ívelt IV. kategória Mérsékelt pronáció (35) Mediális második keménység az irányításhoz (stabil cipő) V. kategória Súlyos túlpronáció (19) A láb saját mozgásának semlegesítése kifejezett stabilizációs elemek révén

LÁBTENGELY Normál íj lábak

Futócipő nőknek A nőknek más futócipőre van szükségük, mint a férfinak. A férfiak lába általában erősebb és kerületi. Az elülső lábhoz képest a női láb sarka lényegesen keskenyebb, és a lábfej magassága alacsonyabb. A talp felépítése az alacsonyabb testtömeg és az eltérő gördülési viselkedés miatt eltér.

CIPŐ MÉRET Férfi méret US 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 EU 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 45 45,5 46 46,5 47 Egyesült Királyság 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 cm 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 Női méret USA 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 EU 35,5 36 37 37,5 38 38,5 39 40 40,5 41 42 42,5 43 44 Egyesült Királyság 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9,5 cm 21 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28,5

A JÓ futócipőnek a lehető legkönnyebbnek, de stabilnak kell lennie. Gondoskodjon arról, hogy a láb gördüljön/rugalmas talp. Stabil sarokrész a jó támogatáshoz. Párnázó hatású/nincs túl sok oldalirányú/pronációs támogatás

FUTÓ CIPŐTERMÉSZETES FUTÁS Daniel E. Lieberman, az emberi evolúciós biológia professzora a Harvard Egyetemen: A rendes kocogók 2,5-szer több sérülést szenvednek, mint a mezítláb botra váltó futók

A futástól a mezítlábas futásig Coaching Teljesítmény elülső/teljes lábtartással Ritmus Mezítláb járás vagy speciális cipő lassú cseréje: először séta, majd futás

Futócipő-TERMÉSZETES FUTÁS A test lebontja azt, amit nem használnak