Öregedésgátló - Ezek a tippek sokáig fiatalnak tűnnek
Öregedésgátló: Ezek a tippek sokáig fiatalnak tűnnek
2020.02.22., 9:25 | jb, t-online
Megfelelő bőrápolással megelőzheti a ráncokat. Számos öregedésgátló krém alkalmas fiatalabb nők számára is. (Forrás: svetikd/Getty Images)
Könnyűvé vált az öregedésgátló: csupán néhány trükkel megakadályozhatja az új bőrredők kialakulását. Szakmai tippjeinkkel elrejtheti a meglévő ráncokat, és általában fiatalíthatja bőrét.
áttekintés
Fiatal és feszes, függetlenül attól, hogy milyen korú - csak a modellek felelnek meg ennek a bőrideálnak. Ennek ellenére néhány egyszerű trükkel ellensúlyozhatja a bőr természetes öregedési folyamatát.
Az arc szépítése: napi ápolás
Bármely életkorban elkezdheti az öregedésgátló termékeket. Még a 20 éves gyerekek is használhatnak megfelelő ránctalanító krémeket a mindennapi bőrápoláshoz. Meg kell állapítania a fiatalok mindennapi életében megfelelő intézkedéseket, amelyek lassítják a bőr öregedési folyamatát.
Hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt
Fotósorozat 6 képpel
Ez lefekvéssel kezdődik: Győződjön meg arról, hogy elegendő alvást aludt el, hogy a test és ezért a bőr egy éjszaka alatt regenerálódhasson. Ezt megelőzően alkalmazhat öregedésgátló hatású ápolószert - különösen jól működik egyik napról a másikra.
Vigye fel a krémet megfelelően
- Alaposan mosson kezet krém felvitele előtt.
- Tegye a kezébe a kívánt mennyiségű bőrápoló terméket.
- Melegítse fel kissé a terméket úgy, hogy kissé megdörzsöli az ujjai között.
- Kenje meg a krémet a megtisztított arcra.
- Finoman, körkörösen mozdítsa el a terméket a bőrön.
- Kezdje az állnál, majd lépjen tovább az arcára, az orrára és a homlokára.
- A végén tenyérrel finoman kenje szét a termék maradványait az arcán. Mindig belülről kifelé fest.
A felkelés után még mindig sokat tehet a bőréért: Rövid, gyors hatás érdekében segít megmosni az arc bőrét hideg vízzel. A hámlasztó maszkok szintén hasznosak, amikor megállítják a bőr öregedését, és újra ragyogónak és fiatalnak tűnnek. A csillagok trükkjeinek újabb trükkje segít elrejteni a ráncokat: Használjon korrektort apró aranyrészecskékkel. Visszaverik a fényt, és így gyakorlatilag láthatatlanná teszik a ráncokat.
Trendek a bőr öregedése ellen
Napvédő faktorral felszerelt ránctalanító krémek már régóta vannak a piacon. A nappali krémeknek ennek a kiegészítésnek van értelme. Így akadályozhatja meg a nap UV sugárzását és a bőr idő előtti öregedését. Csökkenti az olyan betegségek kockázatát is, mint a bőrrák.
Az úgynevezett öregedésgátló ampullák, amelyek közvetlenül a bőrre kerülnek, szintén divatosak. Ki kell tölteniük a már kialakult ráncokat, és emellett simítaniuk kell az arcszínt. Jól ismert életmódmagazinok szerint a kis üveg ampullák különösen hatékonyak a hatóanyagok magas koncentrációja miatt - még akkor is, ha a hatás általában csak rövid ideig érvényesül. A hatást azonban tudományosan nem bizonyították. Fontos, hogy az anyagok mélyen behatoljanak a bőrbe, hogy valóban hatékonyak legyenek.
A dermapeeling vagy a gyümölcssav-héj jelenleg nagyon népszerű. Ezek a munkák, de csak szakemberek használhatják. Ellenkező esetben a bőr gyulladhat és az arcszín rosszabbá válhat.
Veszély
Sem a krémek, a peelingek, sem a modern eszközök nem vasalhatják ki a ráncokat a bőrből. Csak bizonyos, a bőrre kímélő intézkedésekkel lassíthatja a ráncok kialakulását.
Egyszerű trükkök és otthoni gyógymódok az öregedésgátlás ellen
De nem mindig kell drága krémeknek és palackoknak lenniük. Számos egyszerű otthoni gyógymód is segít a bőr öregedésében. Például sok csillag esküszik a bennfentes kókusztejre - nem italként, hanem arcmaszkként: Vigye fel a tejet az arcára, és hagyja 20 percig működni. Végül egyszerűen tisztítsa meg meleg vízzel. Különösen a friss kókusztejről mondják, hogy csodafegyver a ráncok ellen.
A nagy hatékonyságú egyszerű trükknek a következőknek is kell lennie: Keverjen össze egy fél zúzott magnéziumtablettát krémmel és alkalmazza a keveréket a bőrre. Ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki a szem körüli területet. Tíz perc múlva langyos vízzel tisztítsa meg. Az eredmény elképesztő - és a pénztárcán is könnyű.
Öregedésgátló: Az étrend és a fittség is fontos
A rendszeres bőrápolás lelassíthatja bőrének öregedési folyamatát, és biztosíthatja a frissebb arcszínt. Ennek ellenére az egészséges életmód ugyanolyan fontos a test fiatal és ragyogó megtartásában. A bőrbetegségek megelőzése érdekében a lehető legnagyobb mértékben kerülje a káros sértéseket, például a cukrot, a cigarettát és az alkoholt. Egészségesen kell táplálkoznia - különösen a hal, a dió, az egészséges olajok és természetesen a gyümölcsök és zöldségek segítenek a ráncok leküzdésében. Az egészséges táplálkozásról további tippeket talál itt .
A testmozgás szintén a hosszú távú ránctalanítók közé tartozik. Mindenekelőtt azonban biztosítja, hogy az elme és a test idős korban is fitt maradjon. Hetente körülbelül négy órás testmozgást javasolunk az erőnlét hatékony javításához. Tehát gyakran üljön kerékpárra, menjen sétálni vagy kocogni - a teste meg fogja köszönni érte. A távol-keleti edzésmódszerek, mint például a Pilates, természetesen különösen hatékonyak az öregedés ellen. A rendszeres szaunázások lassíthatják az öregedési folyamatokat is. Kerülje a stresszt és a rossz életmódbeli szokásokat is. Ezek a tényezők az arcon jelennek meg leggyorsabban.
A legjobb tipp, hogy hosszú ideig fiatalnak nézzen ki, még mindig sok víz és gyógyteák, vagy zöld teák fogyasztása.