Gabona nélküli csecsemő etetése La Presse

FOTÓ MARCO CAMPANOZZI, A Sajtó

- Egyre több anya gondolkodik azon, hogy gabonát kell-e adni a babáknak, mert az pépes. És úgy vélik, hogy a gabonafélék túlságosan feldolgozottak, sok adalékot tartalmaznak és nem eléggé természetesek ”- magyarázza Mélanie Magnan gyermek táplálkozási szakember, a Nutrimini alapítója, a prenatális és gyermekétkeztetési vállalat.

NADIELLE KUTLU
A SAJTÓ

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Ffamille% 2F201707% 2F24% 2F01-5118790-nourrir-bebe-sans-cereales.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
✓ Másolt link

Egyre több szülő nem ad csecsemőjének vasval dúsított gabonaféléket, mert követi a csecsemő önálló táplálásának módszerét. Ez a megközelítés arra ösztönzi a gyermeket, hogy 6 hónaptól kezdve csak darabos ételeket fogyasszon. Tényleg félre kell tennünk a gabonát? Hogyan lehet őket másképp integrálni?

Pürémentes étel

Amint a baba körülbelül 6 hónapos lesz, elkezdheti a gyermek által vezetett étrend-diverzifikációt (DME), (baba által vezetett elválasztás angolul), ez a gyakorlat bizonyos népszerűségnek örvendett az elmúlt években. A módszer abból áll, hogy csak darabos ételeket kínálnak a babának. Tehát nincs cefre. A cél: arra ösztönözni őket, hogy önállóak legyenek, étkezzenek az ujjaikkal, felfedezzék az ételeket, étkezzenek a saját tempójukban és éhes állapotukban, családként. A módszer a természetes étrendnek is kedvez.

A könyv társszerzője Kis kezek, nagy tányér, A Nutri-Énergie elnöke és alapítója, Evelyne Bergevin táplálkozási szakember ugyanezt a megfigyelést teszi. „Ezek a szülők az önálló étkezés purisztikus megközelítését akarják gyakorolni, tehát mindenféle keverés nélkül az elején. Mások a vegyes megközelítést fogják gyakorolni, adva néhány kanál zúzott gabonapelyhet ”- mondta.

Stéfanie a DME mellett döntött fiával, aki most 2 éves. - Jól ment, bár stresszes. A gyermek ennek ellenére gyakran elfojt. Az elején önálló kevert étrendet készítettem, kevés cefrével. De a fiam gyorsan elvesztette az érdeklődését a zúzás iránt, és gyorsan ügyességre tett szert. 7 hónaposan már nem zúzott gabonapelyhet evett, hanem gabonaalapú pogácsákat. Másrészt az étkezés utáni felvétel pokol! ”- mondja.

Vigyázat, vashiány

Az Health Canada 6 hónapos kortól javasolja "a húst, a hús alternatíváit és a vaszal dúsított gabonaféléket", amikor a vasnak nagyon fontosnak kell lennie.

"A gabona érdekes, nem szabad úgy látni, mint az ördög!" - indítja Mélanie Magnan táplálkozási szakember. Evelyne Bergevin a maga részéről úgy véli, hogy a gabonafélék nem elengedhetetlenek, ha más, vasban gazdag ételeket adunk, például húst, halat, hüvelyeseket vagy zöldségféléket.

A csecsemőknek még elegen kell enniük. Mivel a DME-vel táplált gyermekek kis mennyiségben esznek. "És az anyák gyakran félnek attól, hogy a gyermek megfullad a húson, ezért nem adják le, és gyümölcsökkel és zöldségekkel kezdik" - mondja Evelyne Bergevin.