Garnélarák kagylóval karcsúsító recept

Elkészítés 10 mn Főzés 30 mn Kalória 250

Hozzávalók 4 fő részére

200 g füstölt lazac

garnélarák

300 g szőke lencse

4 bogyós keverék

Egy kis fehér hagyma

Mogyoróhagyma szegfűszeg

Néhány ág petrezselymet

1 evőkanál mustár

2 evőkanál olívaolaj

1 evőkanál ecetet

1 evőkanál málnaecet

1 csipet dehidratált kapor

Készítmény

1 ° Főzzük a lencsét 5 rész vízben 25–30 percig, miután folytatjuk a forralást. Lecsepegtetjük és kihűtjük.

2 ° Hámozza meg és vágja le a hagymát és a medvehagymát. Mossa meg a petrezselymet, és apróra vágja a hagymával és a medvehagymával.