Gastroenteritis tanácsunk, hogy megvédje magát l; Fővárosi járvány
Vigyázz, kárt okoz ezekben az év végi ünnepségekben.
Vigyázz, ez az ünnepi szezonban kárt okoz. A december eleje óta letelepedett területen a gasztroenteritis járvány a tavalyi évhez képest még magasabb bázisú. Valóban megfigyelhető az orvosokkal és a kórházi szolgálatokkal folytatott konzultációk növekedése.
A "gasztro" kockázatának csökkentése érdekében egyszerű tippeket kell alkalmazni a gyakorlatban. Fedezze fel őket alább.
1. lépés: mosson kezet
A kézmosás a legjobb módszer arra, hogy megvédje magát e betegségtől. A gyomor akkor terjed, amikor a száj érintkezik a baktériumokkal. Ezért fontos, hogy gyakran és általában mosson kezet:
- a WC kijáratánál;
- minden étkezés előtt;
- beteg emberrel való kapcsolat után;
- szennyezett környezetben lévő tárgyakkal (kapcsoló, kilincs stb.) való érintkezés után.
2. lépés: kerülje a külső szennyeződést
Az irodában, az iskolában, otthon a baktériumok mindenhol vannak! Ezek elkerülése érdekében egy kis könyökzsír szükséges. A csírák elleni harc hosszú távú munka, ezért folytassa vele !
Ahhoz, hogy a legjobban megvédje önmagát és szeretteit, győződjön meg róla, hogy:
- Tartson tiszta szappant a kézmosáshoz;
- tiszta és száraz törülközőt (vagy akár papírt) tartson a mosogató közelében;
- gyakran mossa le lepedőjét a betegség kialakulása után;
- gyakrabban tisztítsa meg fürdőszobáját, konyháját és kárpitját;
- készítsen külön szobát, ha házastársa beteg;
- ne csókoljon meg egy beteg embert.