Gasztrointesztinális influenza otthoni gyógymódok, amelyek segítenek

Marian Grosser Münchenben tanult humán orvoslást. Ezen túlmenően a sok mindenben érdekelt orvos merészkedett néhány izgalmas kitérővel: filozófia és művészettörténet tanulmányozása, rádiózás és végül egy nettó orvos számára.

Sokan használják a gyomor-bélrendszeri influenza otthoni gyógymódjait - és helyesen. A reszelt alma, a gyógyteák stb. Gyakran enyhíthetik a kellemetlen tüneteket, például a hasmenést. A vény nélkül kapható gyógyszerek is hasznosak lehetnek, míg a vényköteles gyógyszerekre ritkán van szükség. Itt olvashatja el, mit tehet magáról, ha gyomor-bélrendszeri influenzája van, és melyik otthoni gyógymódok jó tipp.

Mikor hasznosak a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok?

A gyomor-bélrendszeri influenza elleni otthoni gyógymódok egyik előnye, hogy szinte azonnal készen állnak a használatra: nincs szükség orvosi rendelvényre, és a legtöbb háztartásban már megtalálhatók a megfelelő „összetevők”. Elvileg bizonyos házi gyógymódok csökkenthetik a kellemetlen tüneteket, például a tipikus hasmenést. Az, hogy az egyes esetekben a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok segítenek-e és mennyire, mégis betegenként változik. Helyes használat esetén legalább nem ártanak. Amit nem tudnak: Rövidítse le a betegség időtartamát.

Általában csak olyan otthoni gyógymódokat szabad kipróbálnia, mint például az agyag gyógyítása vagy az alma pektin az egyszerű, komplikáció nélküli gyomor-bélrendszeri influenza esetén. Ha súlyos tünetei vannak, keresse fel orvosát!

Milyen gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok vannak?

A gasztrointesztinális influenza ellen sokféle otthoni gyógymód létezik. A hasmenés otthoni gyógymódjai különösen hasznosak. Sok gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymód ugyanazon az elven működik, mint a gyógyszertárakban kapható készítmények. A két legfontosabb csoport - mind a gyógyszertári hatóanyagok, mind a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok esetében - az adszorbensek és a töltőanyagok.

Vannak más tippek és házi gyógymódok is a gyomor-bélrendszeri influenzához, amelyek hasznosak lehetnek, például gyomor-bélrendszeri tea vagy probiotikumok.

Adszorbensek

Az adszorbensek olyan aktív összetevők, amelyek képesek megkötni (adsorbálni) a baktériumokat és azok bélmérgeit vagy vírusait. Ezután a beteg együtt ürül, és a bél helyreállhat. Az adszorbensek közé tartoznak például a pektinek, a gyógyító föld és a fehér agyag, valamint az aktív szén.

Az adszorbensek hasmenés elleni hatékonysága azonban néha ellentmondásos a szakértők körében, és tanulmányok még nem bizonyították egyértelműen. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy az alapok sok embernek segítenek. Minden gyógyszertárban kaphat gyógyító földet és aktív szenet.

Mindig hagyja, hogy a gyógyszerész elmagyarázza Önnek, hogyan kell használni az adszorbenseket. Mondja meg neki a már szedett gyógyszerekről. Mivel egyes gyógyszerekkel (például szívelégtelenség esetén alkalmazott szívglikozidokkal) kölcsönhatás lehetséges az adszorbensekkel.

Pektinek

Ezek a növényi adszorbensek megtalálhatók például az almában. A reszelt alma (bőrrel!) Ezért klasszikus gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymód. A banán, a sárgarépa, a citrusfélék és a sárgabarack pektint is tartalmaz. Például, ha gyomor-bélrendszeri influenzája van, ehet banánkását. Ha szívesebben próbálná ki a sárgarépát a gyomor-bélrendszeri panaszok ellen, akkor készítsen belőlük levest, vagy legalább párolja meg a sárgarépát. Ezután könnyebben emészthetőek.

A friss ételek alternatívájaként magas pektintartalmú kész készítményeket kaphat a gyógyszertárból.

Figyelem, norovírusok!

A bűnös norovírus

Gyorsan a WC-re!

Ellenálló csíra

Embertől emberig

Vigyázzon, ha osztrigát csapkod

Fertőzött? Mit kell tenni?

A ruhaneműt forrón mossa

Nagy félelem a járványoktól

A réz elpusztítja a baktériumokat

Természetes gyógymódok a norovírusok ellen

Gyógyító föld

A gyógyító föld egy különleges, nagyon finoman reszelt homok (lösz), amely különféle ásványokból és nyomelemekből áll. Ide tartoznak mindenekelőtt alumínium- és szilíciumvegyületek. A finom szemcsék nagy felületet eredményeznek, ami azt jelenti, hogy a gyógyító föld nagyszámú anyagot (például bakteriális toxinokat) képes megkötni.

Ha a gyomor-bélrendszeri fertőzés gyógyító földjét otthoni gyógymódként szeretné használni a hasmenés ellen, keverjen belőle egy vagy két teáskanál fél pohár hideg vízbe vagy teába. Igyuk a keveréket kis kortyokban.

A kaolintartalmú "fehér agyag" (Bolus alba) hasonló a gyógyító földhöz. Leginkább olyan kész készítmények formájában használják, amelyek egyéb hatóanyagokat is tartalmaznak.

Aktív szén

Az aktív szén, amelyet általában tabletta formájában használnak, finomra őrölt szénsavas szerves anyagokból áll. Nem csak gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódnak számít (bár ellentmondásos hatású), hanem főként különféle mérgezésekre (szájon át) alkalmazzák. Az ok: az aktív szén jól megköti a baktériumokat és más méreganyagokat, és megakadályozza, hogy a belekben keresztül jussanak a vérhez, és így eloszlassák a testet.

Duzzadó anyagok

Az olyan tömeges anyagok, mint a psyllium héja és a lenmag, túl sok duzzadás esetén sok vizet köthetnek a belekben. Ennek eredményeként a széklet összességében növekszik és némileg megszilárdul, ami nagyon hasznos hasmenés esetén - főleg, hogy a székletnek hosszabb ideig tart a belekben való áthaladása. Amikor a széklet feldagad, baktériumokat és méreganyagokat is beburkol, hatékonyan magával viszi azokat a kijárat felé.

Egyébként: sok víz megkötésére képesek a duzzadó anyagok a székrekedésben is. Duzzadva lágyabbá és könnyebben átengedhetővé teszik a kemény székletet.

Fontos a duzzadó anyagoknál - mindig elegendő folyadékkal kell bevenni!

Gasztrointesztinális tea

A gyomor-bélrendszeri influenza másik népszerű otthoni gyógymódja a tea, amelyet hatékony gyógynövényekből készítenek. A klasszikusok az édeskömény és a kamilla. Az ezekkel a gyógynövényekkel készült teakészítmények nyugtatóan hatnak a gyomor-bél traktusra, és gyulladáscsökkentő hatásúak is.

Néhány teában olyan tannin is található, amely összehúzza a belek nyálkahártyáját, és így segíthet a hasmenés ellen. Ez vonatkozik például az áfonya teára: Öntsön egy-két teáskanál (10-20 gramm) szárított bogyót 150 ml hideg vízzel, melegítse, tíz percig párolja, majd szűrje le. Ilyen frissen készített áfonyateát naponta többször is ihat. Alternatív megoldásként a szárított bogyókat rághatjuk vagy áztathatjuk vízben, és zabkásaként fogyaszthatjuk. Erről és az ajánlott napi adagról bővebben az áfonyáról szóló cikkben olvashat.

Ne használjon friss áfonyát - ezek súlyosbíthatják a hasmenést!

A szeder leveleiből készült tea, valamint a zöld és fekete tea is tartalmaz tanninokat, és segíthet a hasmenés ellen.

Probiotikumok

Sokan ismerik a probiotikumok kifejezést a joghurt reklámozásából. Ez alatt bizonyos mikroorganizmusokat értünk, amelyeket az egészséges bélflóra érdekében fogyasztanak. Ily módon támogatni kell a bélben található hasznos baktériumokat és elnyomni a patogén csírákat. A cél az emésztés és általában az immunrendszerünk támogatása - az egészséges bélflóra elengedhetetlen a jól működő immunrendszerhez!

Ebben az értelemben a probiotikumokat gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódként hirdetik, például hasmenés esetén. Valójában egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a probiotikumok lerövidíthetik a hasmenés időtartamát, és csökkentik annak szükségességét, hogy a betegek a fürdőszobába rohanjanak. Ezenkívül probiotikumokat alkalmaznak például az utazók hasmenésének megelőzésére és az antibiotikumok bevétele után a bélflóra helyreállítására. A probiotikumok egészségügyi hatásai azonban még további kutatásokat igényelnek.

Immunhiányos emberek nem szedhetnek probiotikumokat gombatenyészettel, mivel ez túlzott gombatámadáshoz vezethet.

Hő alkalmazások

A meleg előnyös lehet, ha a gyomorgörcsök a gyomor-bélrendszeri betegeket sújtják. A forró vizes palack vagy a felmelegített cseresznyekő párna jó munkát végez itt. A hő ellazul és enyhítheti a görcsöket. A gyomor és a forró vizes palack közötti nedves mosogatórongy fokozza a hatást (nedves melegség).

A burgonya öntetek szintén erős hőforrások. Ehhez forraljuk fel a burgonyát, pépesítsük és tegyük ruhára. Ezután hagyja kissé lehűlni a cefrét, helyezze a gyomrára a párnát, és kösse le ruhával. Vigyázat: A túl forró burgonya égési sérüléseket okozhat!

Vény nélkül kapható gasztrointesztinális gyógyszerek

A gyógyszertárak különféle vény nélkül kapható készítményeket kínálnak, amelyek segíthetnek a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. Közülük számos gyógynövényen alapul. Tehát vannak például gyümölcslevek, tabletták és cseppek Uzara gyökér-Bázis. Összetevőinek köszönhetően ennek a gyógynövénynek görcsoldó hatásúnak kell lennie, és csökkentenie kell a bél aktivitását is.

Cola és perec botok - megfelelő gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymód?

Ha gyermekként gyomor-bélrendszeri influenzája volt, anya gyakran adott kólát és perecet otthoni gyógymódként. Az ötlet: A hányás és hasmenés következtében elveszített folyadékokat és elektrolitokat az édes ital és a sós snack helyett kell felváltani. De a kóla és a perec botok nagyon jó tippek a gyomor-bélrendszeri problémákra?

Természetesen a kóla a folyadék egy formája, de alig tartalmaz elektrolitokat. Ezenkívül az üdítő sok cukrot tartalmaz, és a szokásos változatban koffeint tartalmaz, amely szintén irritálja a gyomrot és a beleket.

A perecbot szintén nem használható gyomor-bélrendszeri influenza esetén. Bár önmagukban jól tolerálhatók, önmagukban nem pótolhatják az elveszett ásványi anyagokat. Mivel sok nátriumot tartalmaznak (a nátrium-klorid = asztali só komponenseként), de káliumot nem. Ez is egyre inkább elveszik hasmenéssel. Ezenkívül a nátrium és a kálium közötti megfelelő egyensúly nagyon fontos a testünk számára.

Következtetés: A kola és a perec botok nem alkalmasak gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódokra!

Egyél jól, ha gyomor-bélrendszeri influenzád van

Gyomor-bélrendszeri influenza esetén gyakran nehéz magával tartani az ételt. Ezenkívül sok szenvedőnek nincs étvágya. Ezért gyakran néhány órán át nem esznek semmit, ehelyett csak sokat (teát, vizet) isznak, ami mindenképpen hasznos.

Azok, akik nem akarják teljesen lemondani az ételeket, vagy akik néhány órás böjt után újra meg akarnak enni valamit, válasszanak valamit, amely könnyen emészthető. Például:

Levesleves
Fehér kenyér, kétszersült
Kifáraszt
Krumpli
rizs
Bébiétel

Gasztrointesztinális otthoni gyógymódok: Mikor jobb orvoshoz fordulni?

Tehát számos módon lehet a betegség idejét elviselhetőbbé tenni a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódokkal és a megfelelő étrenddel. Néha azonban nem lehet elkerülni az orvoslátogatást:

Alapvetően a legtöbb esetben orvoshoz kell fordulni a betegség kezdetén. Egyrészt azért, mert Önnek vagy gyermekeinek távol kell maradniuk a közösségi létesítményektől (munkahely, iskola, óvoda stb.) A mások fertőzésének nagy kockázata miatt, és általában betegszabadságra van szükségük. Másrészt természetesen azért, mert csak egy orvos tudja megbízhatóan felmérni, mennyire veszélyes a gyomor-bélrendszeri influenza.

Általános szabály, hogy ez egy kényelmetlen, de viszonylag ártalmatlan betegség. Ez azonban néha nagyon nehéz lehet, például magas lázzal, véres hasmenéssel vagy általában nagyon súlyos hasmenéssel és hányással. A gyomor-bélrendszeri influenza gyorsan veszélyes lehet, különösen idősebb embereknél és kisgyermekeknél.

Ilyen esetekben a gyomor-bélrendszeri otthoni gyógymódok önmagukban nem elegendőek. Ehelyett további gyógyszerre lehet szükség, amelyet az orvosnak fel kell írnia. Ezek lehetnek például infúziók (súlyos víz- és sóveszteség esetén), antibiotikumok (bakteriális fertőzések esetén) vagy gyógyszerek súlyos hasi görcsök esetén.

Még akkor is, ha lehetséges kapcsolat van egy külföldi utazással, ajánlott orvoshoz látogatni, ha gyomor-bélrendszeri influenzája van. A házi gyógymódok itt sem elegendőek egyedüli kezelésként.

Szerző és forrás információ

Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és orvosi szakemberek ellenőrizték.

Gyógyszeripari levél: "Az akut és krónikus utazók hasmenésének okai és kezelése", AMB 2015, 49, 33; itt: www.der-arzneimittelbrief.de
Deutsche Apotheker Zeitung (DAZ) online: "Probiotikumok - nem mindig hasznosak és ártalmatlanok" 2018.09.11-től; itt: www.deutsche-apotheker-zeitung.de
Guo, Q. és mtsai: "Probiotikumok az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés megelőzésére gyermekeknél"; in: Cochrane Library online;: www.cochraine.org (hozzáférés: 2020. március 20.)
Immel-Sehr, A.: "Növényi erő a hasmenés ellen", in: PTA-Forum der Pharmazeutische Zeitung 2019. április 26-tól; itt: https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/
Gyógyszerészeti újság PTA fórum: "Utazó hasmenése - a bél kiegyensúlyozatlan"; itt: https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/ (hozzáférés: 2020. március 20.)
PTAheute: "Szeder - levelek a hasmenés ellen";: www.ptaheute.de (hozzáférés: 2020. március 20.)
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) témaportálja: "Emésztőrendszeri fertőzések";: www.infektionsschutz.de (hozzáférés: 2020. március 20.)
Tip-doc "Gasztrointesztinális panaszok" adatlap kép és nyelv szerint e. V.;: www.medi-bild.de (hozzáférés: 2020. március 20.)
Wittig, J. & Rudolph, R.: "Hasmenés: Amikor az öngyógyítás lehetséges", in: Pharmazeutische Zeitung, 18/2010. Szám, www.pharmazeutische-zeitung.de

A legtöbb olvasott cikk

Szerezd meg a legfrissebb híreket és értékes tippeket az egészségedről