Genetikailag be van programozva, hogy hízzon. Itt van, hogyan "csalhatja" a szempilláit
Azok az emberek, akiknek a DNS-je tartalmazza az "elhízási gént", amely akár 70 százalékkal növeli a túlsúly kockázatát, "átverheti" genetikai programozását. Cambridge-i (Egyesült Királyság) tudósok szerint a megoldás az edzés.
A britek kétharmadának van egy vagy két variációja az FTO génből, ami 30–70% -ra növeli az elhízás kockázatát. Az ilyen genetikai tulajdonságokkal rendelkező emberek minden étkezésnél több mint 100 kalóriát fogyasztanak. Az egy hét alatt kapott kalóriák száma 2100-mal magasabb, mint azoknál, akiknek nincs DNS-ében ez a gén.
Így a testtömeg növekedése az Bezárás fenyegető.
De a Cambridge Metabolikus Tudományok Intézetének tudósai azt találták, hogy a testmozgás csökkenti ennek a genetikai programozásnak a negatív hatásait - derül ki a PLoS Medicine folyóiratban megjelent és az health.com által idézett tanulmányból.
Körülbelül 220 000 felnőtt genomjának és életmódjának elemzése után a kutatók azt találták, hogy ha rendszeresen sportolunk, akkor leállhatunk "saját génjeink rabszolgáinak".
Az elhízás kockázata, százalékban
Az ülő emberek, akiknek egyetlen variációja van az FTO génben, 30% -kal nagyobb eséllyel elhíznak életük során. Ezzel szemben az azonos genetikai tulajdonságokkal rendelkező, de fizikailag aktív emberek 8% -kal csökkentik kockázatukat. A kiegyensúlyozott étrenddel kombinált testmozgás még inkább segít a szempillák "átverésében", 27% -kal csökkenti a súlygyarapodás kockázatát.
Az FTO gén két variációjú embereknél, akiknek az elhízás kockázata majdnem 70%, a testmozgás 21% -kal csökkentette ezt a kockázatot.
"A sport nem teljesen semlegesíti a hizlalás genetikai hajlamát, de a tanulmány azt mutatja, hogy a génprogramozás nem törvény betű, és nem vezet szükségszerűen elhízáshoz."- mondta a kutatási koordinátor, Prof. Dr. Ruth Loos, a Cambridge-i Metabolikus Tudományok Intézetéből.