Gesztációs cukorbetegség A legfontosabb információk
Ha egy terhes nő vércukorszintje túl magas, akkor ezt terhességi cukorbetegségnek (SS-cukorbetegség) nevezik. Felfedjük, hogyan ismerheted fel, mit tehetsz ellene és hogyan kell enni az érintetteknek.
A terhesség alatt nem ritka az enyhén emelkedett vércukorszint. Mivel a terhesség alatt a nő anyagcseréje lelassul. Ha azonban a vércukorszint fokozottan vagy sokszorosan meghaladja a normális tartományt, ellenőrizni kell, hogy a leendő anya terhességi cukorbetegségben, más néven terhességi cukorbetegségben szenved-e.
Valójában a terhességi cukorbetegség tízből négy nőnél fordul elő, ez a terhesség alatt a leggyakoribb kísérő betegség. Ha nem kezelik, a terhességi cukorbetegség komplikációkhoz vezethet mind az anya, mind a gyermek számára.
Minden megelőző orvosi vizsgálat során a nőgyógyász egy kis vércseppet használ az ujjbegyéről, hogy ellenőrizze a terhes nő vércukorszintjét. A cukorterhelés-teszt szintén része a megelőző orvosi ellenőrzésnek a terhesség 22. és 24. hete között. Ezekkel az intézkedésekkel a lehetséges terhességi cukorbetegséget a lehető leghamarabb fel kell ismerni és kezelni kell.
Mi is pontosan a terhességi cukorbetegség?
A terhességi cukorbetegség az egyik diabetes mellitus betegség, és a terhesség alatt jelenik meg először. 4-es típusú cukorbetegségnek is nevezik.
A nők terhesség alatt jobban szenvednek terhességi cukorbetegségben, mert az anyagcsere ebben az időben lassabb. Az ételből származó cukor ezért lassabban szabadul fel a vérből a test sejtjeibe.
Ez azt jelenti, hogy sok nőnek magasabb a vércukorszintje terhesség alatt, mint a nem terhes nő vércukorszintjével. Mivel a magas vércukorszint és a terhességi cukorbetegség közötti átmenet folyékony, az értéket rendszeresen ellenőrizzük.
Gesztációs cukorbetegség: tünetek
Az 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegséggel szemben a terhességi cukorbetegség tünetei alig észrevehetők, ha egyáltalán. Nem vagy szomjas, vagy gyakrabban kell WC-re menni. A fáradtságot és gyengeséget, amelyek a terhességi cukorbetegség tünetei is lehetnek, a terhes nők gyakran a terhesség mellékhatásaként értik.
De vannak más tünetek is, amelyek a terhességi cukorbetegségre utalhatnak. Ezek tartalmazzák:
- a húgyúti fertőzések fokozott előfordulása (a vizeletben az átlagosnál magasabb cukortartalom miatt, ami a gombák és baktériumok szaporodásának kedvez)
- az átlagnál magasabb magzatvízmennyiség
- A baba súlyának és magasságának átlag feletti növekedése
- magas vérnyomás
A tünetek önmagukban azonban nem elegendők a terhességi cukorbetegség diagnosztizálásához. Csak a vércukorszint-teszt ad egyértelmű információkat, mivel minden terhes nő számára a terhesség 22. és 24. hete között készül. Azoknál a nőknél, akiknél a terhességi cukorbetegség tünetei fennállnak ezen időszak előtt, vagy akiknek fokozott a kockázata, a cukor stressz tesztjét szintén korábban végzik.
Akinek fokozott a terhességi cukorbetegség kockázata?
Néhány kockázati tényező kedvez a terhességi cukorbetegségnek. Ezek tartalmazzák:
Túlsúly: A túlsúlyos emberek gyakran egészségtelenül étkeznek és kevesebbet mozognak. Ez növeli a terhesség és az általános 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Azok a nők is nagyobb veszélynek vannak kitéve, akik terhesség alatt csak nagyon gyorsan híznak.
Videó tipp: EZT kell tudnia a terhesség alatti súlygyarapodásról!
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Idősebb kor: Amikor pontosan valaki az „idősebb korról” beszél, a szakértők szerint változó lehet. Egyesek között 25 évesnél idősebb terhes nők, mások 35 év feletti nők között vannak.
De a karcsú, fiatal nőknél is, akiknek nincs családi anamnézisük, kialakulhat terhességi cukorbetegség.
Cukorbetegség a családban: Azok a nők, akiknek első fokú rokonuk van, és már diagnosztizálták a cukorbetegséget, szintén fokozottan veszélyeztetettek a terhességi cukorbetegség szempontjából.
Nagyon magas gyermek előző születése: Azok a nők, akiknek már nagyon nagy és nehéz gyermekük született (születési súlyuk 4500 grammtól), hajlamosabbak a terhességi cukorbetegségre, amikor legközelebb teherbe esnek.
Korábbi terhességi cukorbetegség: Azoknak a nőknek, akiknek terhességi cukorbetegségük volt egy előző terhességben, 30-70 százalékos esélyük van arra, hogy újra megkapják a betegséget.
Vetélések: Azokban a nőkben, akiknél már három vagy több vetélés történt, a betegség kockázata is megnő.
A policisztás petefészek-szindróma (PCO) vagy bizonyos gyógyszerek szintén elősegíthetik a terhességi cukorbetegséget. A nőknek ezért beszélniük kell nőgyógyászukkal.
Milyen következményei lehetnek a terhességi cukorbetegségnek?
Ha a terhességi cukorbetegség kimutathatatlan marad, vagy ha nem kezelik megfelelően, annak súlyos következményei lehetnek mind az anya, mind a gyermek számára.
A baba következményei:
- túlzott súlygyarapodás, miközben késlelteti a tüdő érését. Ez szülés után légzési problémákhoz vezethet.
- megnövekedett sárgaság kockázata az újszülöttnél
- a vetélés fokozott kockázata. A terhességi cukorbetegség gyakran több magzatvízhez vezet. Olyannyira, hogy a magzatvíz nem képes megtartani, és idő előtt felszakad.
- a cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázata
Az anya következményei:
- gyakran magas vérnyomás
- fokozott húgyúti fertőzések vagy hüvelyi rigó
- a terhességi mérgezés (preeclampsia) fokozott kockázata
- nehéz születés a gyermek mérete miatt
- terhesség után megnő a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata
Hogyan kezelik a terhességi cukorbetegséget?
Ha bebizonyosodott a terhességi cukorbetegség, annak kezelésére különböző megközelítések vannak. Mivel nem mindig szükséges inzulint beadni.
A legtöbb szenvedő számára elegendő megváltoztatni étkezési szokásait. Három nagy étkezés helyett az érintett terhes nőknek több kicsire kell váltaniuk. Ezenkívül a cukros és zsíros ételeket a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell. Ehelyett sok zöldségnek és teljes kiőrlésű terméknek kell megtalálnia a napi menüt.
A napi testmozgás is fontos. Mert aki mozog, kihívja az izmait. A cukor pedig energiaforrás az izmok számára. A hosszú séták, az úszás, a terhességi jóga vagy a torna szintén alkalmas terhes nők számára.
Ha ezek az intézkedések nem elegendőek a vércukorszint csökkentésére, végül inzulint kell beadni. A vércukorszint csökkentésére szedhető gyógyszerek, az úgynevezett orális antidiabetikumok még nem alkalmasak terhes nők számára.
Függetlenül attól, hogy az étrend megváltoztatása elegendő-e a vércukorszint csökkentéséhez, vagy inzulint kell-e beadni, a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nőknek rendszeresen meg kell mérniük a vércukorszintjüket.
A legtöbb esetben a terhességi cukorbetegség a baba születése után elmúlik. Azonban azok a nők, akiknek SS-cukorbetegségük volt, nagyobb kockázatot jelentenek a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására a következő 10 évben. Gyermekeiknél is fokozott a cukorbetegség kockázata.
Gesztációs cukorbetegség: táplálkozási tippek
A nőgyógyász már tájékoztatja az SS-cukorbetegségben szenvedő nőket arról, hogyan kellene a jövőben jobban táplálkozniuk. Ennek ellenére az érintetteknek egyéni táplálkozási tanácsokat kell adniuk. Mivel a terhesség alatt fontos a kiegyensúlyozott étrend és a hipoglikémia kizárása.
A táplálkozási terv gyakran nem csak étkezési tippeket tartalmaz, hanem a nő körülményeihez igazodik. Figyelembe veszik a terhes nő súlyát és például napi rutinját.
A terhes nő kalóriaigénye 1800 és 2400 kilokalória között van, és ideális esetben a következőképpen kell felépíteni:
- 40-50% szénhidrát (a legjobb teljes kiőrlésű termékekből, hüvelyesekből, gyümölcsökből és zöldségekből)
- 30 százalék zsír (inkább növényi zsír és olaj, mint állati zsír)
- 20-30% fehérje (alacsony zsírtartalmú tejtermékek, valamint tej-, hús- és kolbásztermékek)
A legjobb, ha az érintettek ételeiket öt vagy több apró adagra osztják a nap folyamán. Egy kis étkezés lefekvés előtt azt is biztosítja, hogy a vércukorszint éjszaka ne csökkenjen túl sokat. Olyannak kell lennie, amely szénhidrátokat tartalmaz.
További részletes információk a terhes nők számára a német Nőgyógyászati és Szülészeti Társaság (DGGG) útmutatójában találhatók itt.
Megelőzhető-e a terhességi cukorbetegség?
Minden nő, akinek kiegyensúlyozott és egészséges étrendje van a terhesség előtt és alatt, és aki elegendő testmozgással is rendelkezik, minimalizálja a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Egy betegséget azonban soha nem lehet teljesen kizárni.
Fontos jegyzet: A cikkben szereplő információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos diagnózisát. Ha bizonytalansága, sürgős kérdése vagy panasza van, vegye fel a kapcsolatot orvosával.