Gesztációs cukorbetegség - SuperDiet

Gesztációs cukorbetegség

A terhességi cukorbetegség a cukorbetegség olyan formája, amely először a terhesség alatt jelentkezik, általában a terhesség 24-28. Hete között, ami az összes terhes nő 18% -át érinti.

A terhességi cukorbetegség olyan hormonális változások miatt következik be, amelyek a nő testében terhesség alatt jelentkeznek. A méhlepény (a csecsemő köldökzsinóron és a méhen keresztüli kapcsolatot létesítő szerv, amelyen keresztül a tápanyagok átkerülnek az anyától a magzatig) számos olyan hormont választ ki, amelyek megzavarják az anyai inzulin vércukorszint-szabályozási képességét. Ezt a jelenséget inzulinrezisztenciának hívják. A terhesség korának előrehaladtával a méhlepény mérete és annak hormonszekréciója növekszik, ezáltal felerősítve az inzulinrezisztencia jelenségét. Általában az anya hasnyálmirigye képes több (kb. Háromszor több) inzulint kiválasztani a vércukorszint korrigálására.

Bizonyos esetekben azonban a hasnyálmirigy nem tud elegendő inzulint termelni, így a vércukorszint megnő, ami terhességi cukorbetegséget eredményez. Az állandóan magas vércukorszint befolyásolhatja a csecsemő növekedését és fejlődését.

A terhességi cukorbetegség kockázati tényezői:

Súlyos elhízás és/vagy metabolikus szindróma
2-es típusú cukorbetegség családtörténete
4 kg-nál nagyobb testtömegű gyermeket szült nők
Azok a nők, akik terhességi cukorbetegségben szenvedtek egy előző terhesség alatt
Nők, akiknek policisztás petefészke van
Glikozuria (a vizelettel kiválasztott glükóz) jelenléte

A terhességi cukorbetegség diagnózisa

A cukorbetegségben nem szenvedő terhes nők esetében a terhességi cukorbetegség vizsgálatát a terhesség 24-28 hete között végzik.
A diagnosztikai vizsgálatot 75 g glükózzal végezzük (75 g vízben oldott glükóz fogyasztása reggel, legalább 8 órás éhezés után), a vércukorszint mérése a glükóz fogyasztása előtt, 1 órakor és 2 órakor órák.
A diagnózis pozitív terhességi cukorbetegség esetén, ha a mért vércukorértékek bármelyike meghaladja vagy megegyezik: 92 mg/dl glükóz beadása előtt, 180 mg/dl 1 óra alatt és 153 mg/dl 2 óra múlva
A diagnosztizálatlan 2-es típusú cukorbetegség szűrését a rizikófaktorokkal küzdő betegek első prenatális konzultációján végzik
A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők esetében a vizsgálatokat a születés után 6-12 héttel ismételjük meg a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása érdekében, amely fennmaradhat.

A terhességi cukorbetegség kezelése

A következő terápiás intézkedések ugyanolyan fontosak a vércukorszint szabályozásában, elengedhetetlenek az anya és a baba egészségének megőrzéséhez, valamint a szövődmények elkerülése érdekében:

vizsgálatok

Az anya számára időszakos orvosi, diabetológiai és szülészeti vizsgálatok szükségesek. A vércukorszintet, a glikozilezett hemoglobint szorosan ellenőrizni fogják (mutatja az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjét), a vérnyomást, a súlyt, a vizelet fehérje szintjét.

A magzat esetében szigorú, ultrahangos megfigyelésre lesz szükség a terhességi életkor, a testsúly, az általános egészségi állapot, az esetleges rendellenességek, a szívverés, a magzati mozgások becsléséhez.

A terhességi cukorbetegség szövődményei

A terhességi cukorbetegség a magzat makroszóma (nagy súlyú) kialakulásának fokozott kockázatával jár, következésképpen nehéz születést, a csecsemő vállának elmozdulását és császármetszés szükségességét eredményezi. Azoknál a gyermekeknél, akiknek az anyja rosszul kontrollált cukorbetegségben szenved, alacsony a vas tartaléka a májban, fennáll a vashiányos vérszegénység kockázata (a magzat magas glükóz- és inzulinszintje miatt megnő a sejtek oxigénfogyasztása és az erythropoiesis - a vörösvértestek képződése, amely megnövelt tartalékokat igényel) Vas.

Hosszú távon a terhességi cukorbetegségben szenvedő anyák gyermekeinek magas vérnyomása, elhízása és 2-es típusú cukorbetegsége alakulhat ki.

Egy másik komplikáció, amely közvetlenül a születés után jelentkezhet, az anyai hipoglikémia (a placenta megszüntetése az inzulinrezisztencia jelentős csökkenéséhez vezet a vércukorszintet növelő hormonális tényezők kiküszöbölése miatt), valamint a csecsemő hipoglikémiája, mert már nem kap nagy mennyiségű glükózt az anyától. a felesleges inzulin miatt. Ezt követően ezen túlzott inzulin miatt fennáll az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának kockázata.

A terhességi cukorbetegség megelőzése

Az egészséges életmód elfogadása a csecsemő fogantatása előtt jelentősen csökkenti a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát egy jövőbeli terhesség alatt:

Egyél egészséges, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú ételeket. Összpontosítson gyümölcsökre, zöldségekre, teljes kiőrlésű gabonákra
Nagyon fontos, hogy rendszeresen étkezzenek: 3 főétkezés és 2 apró snack. Ne hagyja ki a reggelit
Válasszon mérsékelt adagokat az összes élelmiszercsoportból: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, hús, tejtermékek.
Csökkentse a magas glikémiás indexű koncentrált édességeket
Egyél étkezési rostot tartalmazó ételeket
Hidratáljon megfelelően - igyon folyadékot, vizet, legalább 8 pohár naponta
Csökkentse a sóbevitelt
Rendszeresen sportoljon, legalább napi 30 percet; Orvosi szempontból bizonyított, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát
Forduljon orvoshoz fogyáshoz, ha plusz kilókat szed. A súlycsökkenés segít az egészséges terhességben, könnyed evolúcióval, komplikációk nélkül.
Mindig a jó étrendi változásokra és a testmozgásra koncentráljon. Önmotiválja magát a súlycsökkenés előnyeinek felidézésével: egészséges szív, több energia és jobb önkép és önértékelés.

Szeretne lefogyni, vagy megtanulni egészségesen étkezni, de nem tudja, mit kezdjen? Kattintson ide, ha azt szeretné, hogy a SuperDiet csapat személyre szabott táplálkozási tervvel segítsen Önnek!