SportFitness Blog HÍREK
Ronnie Coleman A király
A professzionális testépítésben a csúcsra emelkedése viszonylag lassú volt: az első részvételéért .
Ronnie Dean Coleman 1964. május 13-án született Monroe-ban, Louisiana államban. 1984-ben a Grambling State University-n (GSU) végzett a számviteli BSc-n. Tanulmányai alatt amerikai futballt játszott a GSU Tigers középhátvédjeként Eddie Robinson edző irányításával. Érettségi után nem talált munkát könyvelőként, és inkább a Domino's Pizza üzletbe ment, ahol minden nap megette az ingyenes pizzát, mert olyan szegény volt, hogy munka közben alig tudott enni. Ezután rendőr lett a texasi Arlingtonban, ahol 1989 és 2000 között tisztként, 2003-ig pedig tartalék tisztként szolgált.
Coleman kollégája, Gustavo Arlotta javasolta, hogy vegyen részt a Metroflex tornán, amelynek tulajdonosa amatőr testépítő Brian Dobson. Dobson ingyenes életre szóló tagságot ajánlott fel Coleman számára, ha megengedte Dobsonnak, hogy képezze őt az abban az évben a közelgő Mr. Texas testépítő versenyre. Texas úr edzése után Coleman első helyezést ért el mind a nehézsúly, mind az összes kategóriában. Magát Dobsonot is legyőzte, Coleman 1995-ben megnyerte első szakmai versenyét, a Canada Pro Cup-ot. A következő évben ismét megnyerte a versenyt, 1997-ben pedig megnyerte az Orosz Nagydíjat. Az 1990-es évek közepén erőemelő versenyeken is részt vett.
Coleman profi testépítőként elért sikerei számos termékígéretet és egyéb lehetőséget eredményeztek karrierje során. Olyan helyeken járt, mint Brazília, Ausztria, Kína és Ausztrália. Számos tornaterem-megnyitón is megjelent az Egyesült Államokban. Edzés közben Coleman inkább szabad súlyokat alkalmazott a gépek fölött, hogy maximalizálja rugalmasságát és mozgástartományát. Három oktatóvideót készített: A hihetetlen, a Megváltás költségei és az Útközben. Ezekben a videókban tippeket oszt meg tapasztaltabb emelőknek, de figyelmeztet a túlterhelésre és a helytelen formára.
Coleman támogatja az Inner City Games nevű szervezetet, amelyet 1991-ben Arnold Schwarzenegger alapított. A testépítés és a fizikai erőnlét kiválóságáért Rick Perry texasi kormányzó 2001-es admirálisát kapta a texasi haditengerészeti bizonyítványban. 2011-ben megalapította a Ronnie Coleman Signature Series vállalatot, amely sporttáplálkozási és wellness termékeket kínál testépítőknek és más sportolóknak.
Azok a rendkívüli súlyok, amelyeket karrierje során erőemelőként, majd testépítőként használt (mint a guggolás és a holtemelkedés 800 kg-nál), kihívást jelentett a testének, és 2007 óta számos műtéten kellett átesnie: két csípőprotézis és különféle krónikus kísérlet Enyhítse a sérült lemezek fájdalmát. Coleman később elárulta, hogy rosszabbodó állapota ellenére folytatta a testmozgást, de most már csak könnyű súlyokkal tudta megakadályozni az izmok lebomlását, és hogy ezeknek a műtéteknek (mindegyik 300 000 és 500 000 dollár közé esett) néhány ilyen gyenge eredményt hozott, hogy soha többé nem lesz képes segély nélkül járni. Nem sajnálja azonban, tekintve, hogy mindenáron elhatározta, hogy élen jár, és ha van valami, sajnálja, hogy nem tett többet célja és öröksége érdekében. konszolidálni.