Ginger, értékes szövetséges
Gyömbér, még sok más ...
A gyömbér 8 hatása (kevésbé ismert)
(a kurkuma unokatestvére)
Sok gyógyhatással rendelkezik.
1. hatás: Osteoartritiszes fájdalom ellen
A gyömbér gyulladáscsökkentő. A térdízület osteoarthritisével kapcsolatos nagy tanulmány azt mutatja, hogy akár 24 órán belül is jobban működik, mint egy placebo a fájdalom csökkentésében.
2. hatás: gyomorfekély ellen
Az esetek többségében a gyomorfekélyt egy Helicobacter pylori baktérium okozza, amely a bélbélés tartós gyulladását okozza.
3. hatás: 90% -kal csökkenti a grillen található mérgező vegyületeket
A gyömbért pácokban használják, amelyek hús és hal grillezésénél akár 90% -kal csökkentik a mérgező vegyületek képződését. Ezeket a toxikus anyagokat "fejlett glikációs szereknek" nevezik. Az emberi test fehérjéinek egyfajta karamellizálódását idézik elő, ami idő előtti öregedéshez vezet (érelmeszesedés, ráncok).
A jó pácoláshoz használjon citromlevet, szójaszószt vagy bort, és tegyen ízlés szerint kakukkfüvet, babérlevelet, zsályát, rozmaringot, kurkumát, gyömbért, fahéjat, sót, borsot. Hagyja ülni legalább egy órán át] és a lehető leghosszabb ideig (egy éjszakán át). Ezek az összetevők szinergiában működnek.
4. hatás: Enyhíti az asztmás rohamokat
Egy kis gyömbér segítene az asztma gyógyításában.
Asztmában a légutak izmai összehúzódnak, összehúzódnak és zavarják a légzést. A roham során használt inhalátorok, hörgőtágítók segítik az izmok ellazulását a légáramlás helyreállításában.
A gyömbérnek ugyanez a hatása.