Globuli Slim a Globulival; Co
Sorozatunk megmutatja, hogyan lehet két kilót lefogyni négy hét alatt - vagy sem! Ezúttal: a 21 napos anyagcsere-kúra gömbökkel.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
21 napos anyagcsere kezelés
A 21 napos anyagcsere-kúrával, más néven HCG-diétával akár tíz kilót is lehet fogyni - kezdeti súlyától függően. Ígéretesnek hangzik. És ez is működik. Ennek a 3 hetes étrendnek az a lényege, hogy két olyan töltési nap után, amelyen még sokat lehet és kell enni, a napi bevitel mindössze 500 kalóriára csökken. Az ember többek között aszpartámmentes fehérjét (turmixként) és különféle létfontosságú anyagokat vesz étrend-kiegészítők formájában.
HCG diéta gömbökkel
A homeopátiás HCG-gömbök (emberi koriongonadotropin) további bevitele célja, hogy megakadályozza a testet abban, hogy a sovány hetek alatt lebontja saját izomszövetét: a hCG egy hormon - a gömbök elhitetik a testtel, hogy terhes, ezért a test fenntartja az aktív testszövetet. A 21 napot egy szintén 21 napig tartó stabilizációs szakasz követi, amelyben az étrendet lassan újra beállítják. Különböző szolgáltatók kínálnak étrendcsomagot étkezési ütemtervvel és minden további készítménnyel 200 euró körüli áron, például a 21tage-stoffwechselkur.de vagy a stoffwechselkur-original.de oldalon. A módszer veszélye a fenntarthatóság hiányában rejlik: Ha a diéta után visszatér a régi étkezési szokásokhoz, akkor az elveszített fontokat elég gyorsan visszaszerzi.
Bőrrel és hajjal
Karcsúsító ambíciói mellett Steffi Stolz (39) szintén egy életfontosságosabb testérzetet szeretett volna kialakítani. És elégedett az eredményekkel.
Mi volt a célod?
Magán és szakmai átirányítás miatt, beleértve a Bodeni-tótól Hamburgba költözést is, 2015 tavaszán hét kilót híztam. A stressz növelése érdekében különféle búcsúvacsorákat rendeztek családjával és barátaival. A nadrágom már nem illett többé - és túl büszke voltam újak vásárlására. Én is csak egészségtelennek éreztem magam: száraz, sápadt bőr és törékeny haj.
Hogy álltál a HCG-vel?
Valójában nagyon jó, de a harmadik szakaszban ez már az elején változás volt: teljesen lemondtak a zsírokról, csak egy teáskanál tej volt a reggeli kávéban és a fő fehérjeforrások, például tojás, csirkemell, vörös hús - három hét után ennyi is elég volt! Hiányzott a tésztám pestóval és friss parmezánnal.
Harcolnia kellett?
Akkor és most. De nem éhes érzés miatt. Az első két nap kivételével nekem egyáltalán nem volt ilyen. Hiányzott a társasági összejövetel a barátaimmal egy pohár bor mellett, egy közös vacsora mellett. Egyébként egy bizonyos hidegérzékenységen kívül fizikailag nem voltak "mellékhatásaim".
Fogyott?
Igen. TELJES 4,7 KILO! De nem csak a bőröm sokkal puhább, a hajam megint fényes. Fizikálisan és mentálisan sokkal jobban érzem magam, sokkal tisztább és fittebb. Ráadásul a nap folyamán már nem vagyok olyan bágyadt és fáradt.
Alsó vonal
A kialakult étkezési szokások átprogramozása valóban szórakoztató. Tudatosan foglalkozik saját étrendjével, és közvetlenül a saját testén érzi a fogyás sikerét. Steffi másoknak ajánlaná a gyógymódot.