Golyók; energia l-nél; zab; Leblanc szakács
Inspiráció, öröm és vitalitás
A zab hozzájárul a jó egészség megőrzéséhez. A zab amellett, hogy kiváló oldható rost- és telítetlen zsírforrás, mint például az Omega-3 és az Omega-6, ásványi anyagokkal, például foszforral, magnéziummal és vasal is rendelkezik. Növényi fehérjék ellátását biztosítja, javítja a béltranzitot és támogatja a szív- és érrendszert.
Hozam: 25-30 golyó energia
Tárolás: 5 nap hűtőszekrényben/fagyás lehetősége
Száraz összetevők
1 1/2 csésze zab (gluténmentes)
1 csésze dehidratált reszelt kókusz
1/2 csésze lenliszt (a kávédarálóval magad is ledarálhatod a lenmagot)
1/2 csésze étcsokoládé (vagy szentjánoskenyér) chips
1 C. fahéj
1/2 tk. só