Népszerű étrendek a sclerosis multiplex ellen
Sok „MS-diéta”, amellyel találkozhat, például a paleo- és ketogén-diéta, valójában olyan diéták, amelyeket más betegségek kezelésére népszerűsítettek. Hatásuk a sclerosis multiplexre (SM) elsősorban elméleteken vagy néhány ember tapasztalatain alapul.
Ez nem azt jelenti, hogy bizonyos ételek és tápanyagok bevitelének növelése vagy csökkentése nem segíthet a sclerosis multiplex tüneteinek enyhítésében. Lehetséges. De az is lehetséges, hogy ez rontja őket. (Nincs olyan speciális étrend, amelyről kimutatták, hogy gyógyítja az SM-t).
A táplálkozás és az SM közötti kölcsönhatás összetettnek tűnik, és a kutatók megpróbálják objektíven felmérni az étrend betegségre gyakorolt hatását. A tanulmányok azonban kevések, és a bizonyítékok továbbra is megjelennek.
Diétás aggodalmak az SM-ben
Az étrendet alátámasztó tudományos bizonyítékok jelenleg kevések, és a rendelkezésre álló információk között az eredmények vegyesek és néha nehezen értelmezhetők. Például a D-vitamin és a B12-vitamin hiánya sclerosis multiplexhez társulhat, de nem biztos, hogy ennek gyakorlati következményei vannak a betegség kezelésében.
Egyes étrendek esetleges hatástalansága mellett azonban bizonyos étrendi változások különös problémákat okoznak az SM-ben szenvedők számára. Azok között:
- Néhány étrend túlságosan korlátozó lehet. Ha egy étrendben hiányoznak a fontos tápanyagok, az több kárt okozhat, mint hasznot. (Azok az étrendek, amelyek bizonyos ételeket kiküszöbölnek, gyakran igényelnek vitaminbevitelt a táplálkozási hiányok megelőzése érdekében).
- Az ajánlott összetevők (például a csirkemájolaj a Swank-étrendben) véletlenszerű mérgező mennyiség beviteléhez vezethetnek, ami szintén káros lehet.
- Lehetséges, hogy bizonyos gyulladásos ételek súlyosbíthatják az SM tüneteit.
A következő diéták a legnépszerűbbek az MS közösségben.
Paleolit rendszer (Paleo)
Ezt az étrendet évek óta népszerűsítik az általános egészségi állapot és a fogyás érdekében. Népszerûvé vált a sclerosis multiplex tüneteinek kezelésében, amikor Dr. Terry Wahls, a progresszív másodlagos sclerosis multiplexben szenvedõ orvos elkezdte tanulmányozni annak elõnyeit.
Dr. Wahls, aki szklerózis multiplex miatt kerekesszékben ült, úgy véli, hogy egy módosított paleolit diéta (fizioterápiával és elektromos neuromuszkuláris stimulációval) lehetővé tette számára, hogy visszanyerje járóképességét.
A Paleo étrendnek sok változata van - mindegyikben magas a fehérjetartalom (főleg állati eredetűek), és nem tartalmaznak feldolgozott ételeket.
A Wahls eliminációs étrend (WahlsElim) egy módosított paleo diéta, amely elsősorban zöldségeket, gyümölcsöket, omega-3 olajokat, állati fehérjét és növényi fehérjét (pl. hüvelyesek és diófélék) tartalmaz. Az étrend előírja a glutén, a tejtermékek és a tojás eltávolítását.
Számos kicsi tanulmány kimutatta az étrend pozitív hatását a sclerosis multiplex tüneteire, beleértve a csökkent fáradtságot is. A Paleo diéta és a Wahls Elimination (WahlsElim) étrend hatásait még vizsgálják, a szakértők megpróbálják igazolni, hogy van-e megbízható objektív bizonyíték arra, hogy szerepet játszhatnak az SM kezelésében.