Guarana, az amazóniai életelixír, figyelemre méltó energiával
A guarana egyfajta lógó növény az Amazonas térségében, amelynek magjait a kivonat és más gyógyászati szerek előállításához használják. A növény neve abból a dél-amerikai törzsből származik, amely több száz évvel ezelőtt fedezte fel rendkívüli előnyeit. Abban az időben a magokból pépet készítettek, amelyet aztán szárítottak és szükség szerint felhasználtak. Főleg vadászni induló férfiak használták éhségük csökkentésére, a szükséges energiához és extra fizikai állóképességhez.
A legújabb kutatások azt találták, hogy a guarana egy guaranina nevű anyagot tartalmaz, kétszer olyan hatékony, mint a kávéban lévő koffein. Ennek a növénynek az energiaellátó ereje hihetetlenül gyors és hosszantartó hatású, de nem befolyásolja a test egészségét.
Nem rombolja le az emésztőrendszer megfelelő működését, és függőséget okoz, mint a kávé esetében. Sőt, a guaranát meglehetősen gyakran ajánlják azoknak, akik természetes módon szeretnének fogyni, annak köszönhetően, hogy csökkenti az éhségérzetet és meghosszabbítja a jóllakottságot.
A guarana természetes tápanyagok és hasznos anyagok, például vitaminok (A, E, B komplex), ásványi anyagok (magnézium, vas, kálium, kalcium), guarana (kétszer hatékonyabb, mint a koffein), d -katechin, szaponinok, tanninok, keményítő, nyálkák.
Guarana és egészségügyi előnyök
A guarana különféle formákban, teában, porban vagy kapszulákban adva az univerzális gyógymódok széles választékát kínálja. Különösen a szervezet energizáló ereje miatt ismerik el, anélkül, hogy egyensúlyhiány alakulna ki a bélflóra vagy a szív- és érrendszer területén.
Ugyanakkor javítja az idegrendszer aktivitását, a memóriát és a koncentráció erejét, csökkenti a fáradtság és a letargia érzését. A guarana kivonatot nagyon gyakran használják különféle fogyókúrás étrendekben, segítve a test gyors és természetes zsírégetését az energia megszerzése érdekében. Itt vannak a brazil kakaónak is nevezett növény főbb előnyei:
Természetes energia
Ha megszokta az energiaitalok fogyasztását, akkor bizonyára észrevette a guarana kivonatot az összetevők listájában. Gyakran használják a koffein helyettesítésére a kávéban, a szervezetre gyakorolt erősebb, ugyanakkor jótékony hatásának köszönhetően.
A rendszeres kávéfogyasztással ellentétben a guarana nem okoz gyomorirritációt és nem befolyásolja a szív megfelelő működését. Akár szorongásra vagy depresszióra hajlamos emberek is fogyaszthatják, anélkül, hogy befolyásolnák az alvás minőségét és a mentális pihenés folyamatát.
Egy nemrégiben készült tanulmány nyomán kiderült, hogy azok az emberek, akik 2 hónapig szedtek kapszulákat guarana kivonattal, jelentősen csökkentették a krónikus fáradtság szintjét, jobban tudtak pihenni és jobban összpontosítani a napi tevékenységek elvégzésében.
A szellemi kapacitás javítása
A guaranát nagy stressz és fáradtság idején ajánlják. Az a tulajdonság, hogy javítja a memóriát, növeli a koncentráció és a tanulás erejét. Nem okoz függőséget és nem befolyásolja az alvás minőségét.
A hatás összehasonlítható a ginzengével, egy másik növényrel, amely a szellemi kapacitás javítását szolgáló tulajdonságairól ismert. A különbség az, hogy a guarana kivonat segíti az embert abban, hogy sokkal jobban és hosszabb ideig koncentráljon az intellektuális tevékenységekben, ellentétben a ginzenggel, amely nem volt olyan hatékony.
Fogyás
Ha le akar fogyni néhány fontot, akkor a guarana kivonat segíthet a gyors és hatékony eredmények elérésében. A koffein hatásához hasonlóan a guarana felgyorsítja az anyagcserét, segít aktiválni az agyban a lipolízist, kiváltani a zsírégetés folyamatát, hogy energiát nyerjen a fizikai erőfeszítések során.
A guarana tea rendszeres fogyasztása a nap 3 fő étkezése előtt segít csökkenteni az éhségérzetet és meghosszabbítja a jóllakottságot. Így néhány hetes kezelés után észreveheti, hogy az élelmiszer-adagok kisebbek lesznek, és a cukorban vagy sóban gazdag ételek iránti étvágy jelentősen csökken. Ezenkívül sokkal jobban érzi magát energiával, életkedvvel és elszántsággal a céljainak elérésében.
Az emésztőrendszer javítása
A guarana kivonat egyik legrégebbi felhasználása a székrekedés/hasmenés kezelése. Méregtelenítő hatása van, mivel a toxinokat, a nehézfémeket és a felesleges vizet eltávolítja a szervezetből.
A guarana összetételű tanninok segítenek a hasmenés kezelésében, összehúzó hatásúak és szabályozzák a béltranzitust. Rendszeres mennyiségben és naponta többször fogyasztva a guarana hashajtó hatású, mint a kávé.
A nemi élet javítása
A guarana rendszeres fogyasztása a nemi élet szempontjából is előnyös. A férfiaknál növeli a szexuális energiát, az állóképességet és segít növelni a hatékonyságot és fenntartani az elhúzódó erekciókat. Olyan termékek egyik fontos összetevője, mint a Titan Gel, a Max Potent vagy a VigraX, olyan férfiaknak szánva, akik javítani akarnak szexuális életükön.
Az orgazmusok sokkal intenzívebbek lesznek mindkét partner számára, hatékony megoldás azoknak a nőknek, akiknek merevségi problémákkal kell szembenézniük.
Csökkent menstruációs tünetek
A guarana kivonat a premenstruációs szindróma tüneteinek, például fejfájás, hasi fájdalom, a béltranzit megváltozása, hangulatváltozások, kötődés csökkentésére javallt. A guarana segít fenntartani az állandó energiaszintet és a jó hangulatot, amelyet általában a menstruáció előtt és alatt befolyásolnak. Hatással van a menstruációs ciklus szabályozására és a fájdalom csökkentésére is.
Kardiovaszkuláris egészség
A guarana rendkívül hasznos a szív számára, megvédi a létfontosságú szervet a súlyos betegségektől. Magas antioxidáns-tartalma miatt a guarana képes megvédeni a szívet a vérrögök képződésétől és segíti a vérkeringés javítását.
Fontos szerepet játszik a vér rossz koleszterinszintjének csökkentésében és az artériák elzáródásának megakadályozásában is. Ezzel elkerülhető a zsír lerakódása az artériák falán, és a szabályozott vérkeringés elősegíti az oxigén jobb szállítását más szervekbe.
Guarana és személyes gondoskodás
Ahogy valószínűleg vártad, a gurana olyan összetevő, amelyet a kozmetikai iparban gyakran használnak krémek, testápolók, szérumok, maszkok vagy hajsamponok készítéséhez. Az előnyök érezhetők a bőrön, intenzív hidratálás, pattanáskezelés, nyugtató gyulladás és teljes bőrtisztítás révén. A hajápolás szempontjából a guarana segít kiküszöbölni a korpásodáshoz, a fejbőr irritációjához és viszketéshez vezető okokat. Csökkenti a túlzott hajhullást és segít fenntartani a haj erejét.
A guarana kivonat krémek biztosítják a bőr számára a szükséges hidratálást, legyen az zsíros, kombinált, száraz vagy normális. A magas antioxidáns-tartalom miatt a guarana öregedésgátló hatással bír a bőrön, fenntartva a rugalmasságot és védelmet nyújtva a szabad gyökök hatása ellen, amelyek idővel leromlanak, a bőr minőségét és megjelenését. Rendszeresen alkalmazva egy ilyen krém segít a bőr vérkeringésének szabályozásában, ami egészségesebb, simább és tisztább bőrt eredményez. A smink sokkal egyenletesebben kerül alkalmazásra, és a bőr hidratált marad a nap folyamán.
A guarana antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságairól is ismert, amely a méreganyagok, az elhalt sejtek és a faggyúfelesleg eltávolításával segíti a bőr mély tisztítását. Ez megakadályozza a pattanásokat, mitesszereket és a kitágult pórusokat. A guarana kivonat különféle pattanások kezelésére alkalmazható, nyugtatóan hat az irritációra és a gyulladásra, elősegítve az érintett szövet helyreállítását.
A belsőleg vagy sampon vagy hajkezelés részeként alkalmazott guarana kivonat segít a korpásodás megszüntetésében, hidratálja a fejbőrt, serkenti a haj növekedését és növeli a haj ellenállását. Az antioxidánsok hatására a fejbőr tisztításával és táplálásával szinte minden gombás vagy bakteriális fertőzést megelőz és kezel. Már nem tapasztalja a viszketést, irritációt vagy hámlást a fejbőrön, a korpásodás néhány héten belül eltűnik. A guarana kivonatot különösen kopaszodó vagy tartós hajhullásra hajlamos férfiak számára is ajánlják. A szőrtüszők megerősödnek, serkentik az új szőrszálak növekedését és javul a haj minősége. Kérjen a plafarban guarana kivonaton alapuló hajmaszkokat vagy természetes samponokat.
Guarana és mellékhatások
Terhes és szoptató nőknek nem adják be.
Nem adják gyermekeknek és serdülőknek.
A túl nagy mennyiségű fogyasztás hányingerhez, álmatlansághoz, idegességhez és izgatottsághoz, remegéshez, gyors szívveréshez vezethet.
Pánikrohamokban, krónikus szorongásban vagy depresszióban, szívproblémákban, cukorbetegségben vagy krónikus gyomorproblémákban szenvedőknek orvosi tanácsra van szükségük.
Következtetés
Népiesen az "élet elixírjének" nevezett guarana az egyik legjobb természetes gyógymód. Különösen változatos összetételével tűnik ki, a vitaminoktól az ásványi anyagokig, a tanninokig és az antioxidánsokig. Erős hatása van a test energetizálására és újjáélesztésére, ideális intenzív stressz és munka idején.
Javítja a memóriát, a koncentrációt, csökkenti a krónikus fáradtság tüneteit. Az artériák tisztításával és a vérkeringés szabályozásával fenntartja a szív egészségét. Aktívan hozzájárul az állandó súly megőrzéséhez, az anyagcsere felgyorsításával, zsírégetéssel energiával és a szervezet méregtelenítésével. A guarana segít megőrizni a bőr szépségét és egészségét azáltal, hogy hidratálja, tisztítja és táplálja, de a hajat is, eltávolítja a korpát és erősíti a hajat.
Próbálja ki a guarana kivonatot, és meglátja, hogyan érzi magát jobban egész teste néhány nap múlva.