Guarana kapszula fogyáshoz

• Index
• »Különböző megbeszélések
• »Guarana kapszula fogyáshoz.

# 1 2012-01-31 18:36:08

guarana kapszula fogyáshoz.

Szia. annak köszönhető, hogy 5 éve menopauza vagyok. 1 évig hízott 12 kg-ot hízott. Legalább 7 vagy 8 kg-ot szeretnék lefogyni.Mit gondol a guarana kapszulákról?

# 2 2012-01-31 19:32:13

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

Amit ajánlok (és mit tennék először ebben a helyzetben), konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, hogy tanácsot adjon a fogyásról ebben az életszakaszban, amikor sok hormonális változás, anyagcsere stb.

# 3 2012-01-31 19:37:38

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

anyám ugyanezt éli át, és diétával fogyott. Valójában egyfajta egészségesebb étrendként.

Javaslom, hogy reggel fogyasszon zabpelyhet tejjel (nagyon éhes vagyok és jól emésztem), és annyi gyümölcs, saláta és fehérje után, minél kevesebb zsír.

valószínűleg egy hónap múlva 3-4 kg-ot fog fogyni, ha továbbra is ennyire egészséges.

amúgy megoldás lenne orvoshoz fordulni, mivel Kathrynn szerint a karcsúsító tabletták butának tűnnek számomra, főleg olyan korban, amikor gondoznia kell a testét.

# 4 2012-01-31 19:52:56

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

Nem értek egyet a fogyókúrás tablettákkal, mert csak rossz véleményeket hallottam, és csak problémáim voltak a környezetemben, akik különböző tablettákat szedtek (főleg Super Slim, de mások is), ezért nem ajánlom a tablettákat fogyni. Hét, nyolc kilogramm nem túl nehéz: egy kis testmozgás és kiegyensúlyozottabb menü, de nem túl kalóriaszegény, néhány hónap alatt (mondjuk maximum öt; egy hónap alatt megadhatja a kilogrammot, de ez attól függ, hogy melyik lehetőséget választja legyengült) fogyni fog. Főleg, hogy ez a vágy a fogyásra. Sok szerencsét ^ ___ ^

# 5 2012-01-31 20:17:42

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

Anyám 5 kg-ot fogyott, csak egészségesebb táplálkozással és minden reggel étkezéssel (kávé helyett, és miután sokat ettem ebédnél és este). Nincs mozgás, nem mondom, hogy testmozgás nélkül jó, de ha egészségesen étkezel, gyakran sok gyümölcsöt és zöldséget nehéz, nem adod fel.

hirdetés

# 6 2012-01-31 21:59:22

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

nincs gond, hogy bolondként ennék. ha elolvassa, amit közzé tettem, 5 évvel ezelőtt petefészekrákom volt. Megemlítem, hogy 23 éves vagyok. és a hízás megszállottja vagyok. Egészségesen étkezem, sportolok is.

# 7 2012-01-31 22:22:49

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

paty, majd egyértelműen menjen orvoshoz, és nézze meg, mit ajánl. Biztos vagyok abban, hogy a menopauza idején, amely hamarabb bekövetkezik, mint kellene, még hormonokat is adhat Önnek. komolyan, érdeklődj az orvos iránt, hogy ha már egészséges és ennyire tiszta ételt eszel, az orvosnak esélye van helyrehozni.

# 8 2012-01-31 22:47:46

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

patypatricia, a LifeCare képviselője lévén, és napi érintője van guarana-kiegészítőkkel, meg akarom említeni, hogy a guarana háromszor több koffeint tartalmaz, mint egy szokásos kávé. A guaranát az energizálók helyett veszik, mert felgyorsítja a sejtek aktivitását és energiát ad. De NE fogyjon le ilyesmitől! Vannak olyan gyógyszerek, amelyek guaranát tartalmaznak, de ettől nem fogysz le, a guarana csak azért van jelen, hogy napközben ne veszítsen energiát és ne legyengüljön, ne ájuljon el stb.

Javaslom, hogy kezdje a sejttáplálékkal, vagyis először méregtelenítse testét, sok rosttal és legalább egy csésze zöld teával naponta, és sok vízzel. Be kell állítania az órákat az evésre és a mennyiségek tiszteletben tartására. Az étkezések között 2 snack megengedett, lehetőleg könnyű (és nem gyümölcs, mert glükózt tartalmaz, és a test az étkezés között nehezebben asszimilálja a glükózt). Ha ki akarja próbálni a tablettákat, akkor senki sem állíthatja meg, de én személy szerint valami természetes, akár organikus terméket ajánlok! Láttuk a karcsúsító gyógyszerek (gyógyszertárakból származó, kémiai folyamatokkal nyert) katasztrofális hatásait az élő egészségre. Olyat ajánlok, ami étrend-kiegészítő, természetes, és nincs negatív hatása a szervezetre. Küldhetek neked, ha további fogyás terveket szeretnél. minden érintettel, a sziluett típusával stb. csak küldj egy e-mailt.

# 9 2012-02-01 08:21:58

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

Sajnálom, hogy hallottam, hogy rákos volt. Új vagyok a fórumban, és ez az első hozzászólás, amelyet olvastam neked, így nem tudtam tudni. 23 éves? akkor ugyanazt ajánlom, mint a monica: menjen orvoshoz. jó egészség!

# 10 2012-02-01 13:46:59

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

ms angyal.o, hogy meghallgassa tanácsát. tat

# 11 2012-02-02 00:33:07

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

hai_faiv írta:

Javaslom, hogy kezdje a sejttáplálékkal, vagyis először méregtelenítse testét, sok rosttal és legalább egy csésze zöld teával naponta, és sok vízzel. Be kell állítania az órákat az evésre és a mennyiségek tiszteletben tartására. Az étkezések között 2 harapnivaló fogyasztható, lehetőleg valami könnyű (és nem gyümölcs, mert glükózt tartalmaz, és a test étkezés közben nehezebben asszimilálja a glükózt).

Nem értettem a gyümölcs dolgot. Étkezés után desszertként nem eheted meg őket, mert a gyomorban vannak fent, megemésztik, mielőtt megemészthetnék őket. Uzsonnaként nem ehetjük megint, ahogy mondod. Este nem tudom, mit tegyek megint. Mikor enni gyümölcsöt?!

Vagy amit mondtál, az csak a fogyókúrás rendszerekre érvényes?

# 12 2012-02-02 08:01:55

Re: guarana kapszula fogyáshoz.

kath, igen. csak fogyókúrákra vonatkozik. Ha fogyni akar, a gyümölcsöket reggel ajánlatos elfogyasztani, és a lehető legtöbb gyümölcsöt megenni, hogy az állandó étkezéseket 12 órára halasszák. snackként az étkezések között jobb, ha egy gabonapelyhet, 10 mandulát, egy joghurt, szana, kefir, fagarák stb., hogy felgyorsítsák az emésztést, amelyet a következő étkezés követ.

ha nem diétázol, akkor ezek a szabályok nincsenek meghatározva, ne ijedj meg

---