Gundis Zàmbó Harcom a bulimia ellen
Gundis Zàmbó volt tévés műsorvezető 25 év alatt súlyos étkezési rendellenességben szenvedett. Közben segít más érintett embereknek, és egyedülállóként megbékél a lelkével és az életével.
Néha át kell ugrania a saját árnyékán, és ki kell mernie új dolgokat kipróbálni, hogy megtalálja önmagát. Zámbó Gundis ugrott. Egy népszerű, jól fizetett tévés műsorvezető (látszólag) gondtalan életéből a bizonytalan jövőbe, mint pszichoterápia természetgyógyász. Néhány hete terapeutaként dolgozik az újonnan megnyílt P3 pszichiátriai, pszichoterápiás és pszichoszomatikus klinikán Tutzingban, a Starnberg-tónál, nagyon közel a szüleihez, ahol rendszeresen időt tölt Greta lányával (25). Amikor BUNTE (54) meglátogatja új munkahelyét, érezheti, milyen jól érzi magát itt.
"A televíziós időm nagyszerű volt. Nem akarok lemaradni egy műsorról vagy egy találkozásról. Akkor ez az élet tökéletesen megfelelt nekem" - mondja. "De a média tája megváltozott. Hirtelen szükségét éreztem annak, hogy segítsek az embereknek a saját klinikai képemmel. Többé-kevésbé egyedül voltam az étkezési rendellenességemmel. Annál teljesebbnek érzem magam ma, hogy segíthetek másokon."
Legyen BELSŐ és
közvetlenül olvassa el.
További mozgó történetek
A BUNTE magazin e-papírként
Exkluzív interjúk és videók
Hozzáférés egyedi eseményekhez
Gundis Zàmbó: "Boldog vagyok magammal"
Esős vasárnap van, de az osztrák-magyar gyökerekkel rendelkező müncheni nő úgy tűnik, hogy izzik az energiától és a jó hangulattól. "Elégedett vagyok magammal és az életemmel. Sikerült hagynom, hogy a lelkem meggyógyuljon, és mindig vigyázzak rá. Egészséges vagyok. Végül megtaláltam a választ arra a sok kérdésre, amely intenzíven foglalkoztatott. Ki vagyok valójában?" ? Melyik világba akarok költözni? Mit akarok csinálni, magán és szakmai szempontból? Mely emberekkel és témákkal akarom körülvenni magam? Hová tartozom? " Szünet. - Most már mindezt tudom. Nevet. - Megtaláltam a helyemet az életben.
A következő videóban Gundis Zàmbó is beszél étkezési rendellenességeiről.
Az ex-tévés műsorvezető 25 évig szenvedett bulimiában
Zámbó Gundis valószínűleg azért is olyan népszerű a páciensei körében, mert személyes tapasztalatból tudja, milyen fájdalmas lehet a test, a lélek és a szellem számára, ha nem érez elég önszeretetet és ezért megbetegszik. Zámbó Gundis 25 éven át szenvedett bulimiától, a dráma tinédzserként kezdődött, 2007-ben pedig egy könyvet írt betegségéről: "Titkos éhségem". Időközben meggyógyult, és olyan gyermekeket, nőket és férfiakat kezel, akik nem tudnak megbirkózni lényükkel, és akik depresszió, kiégés, szorongás és szenvedélybetegségek - vagy étkezési rendellenességek - miatt keresnek segítséget.
"Példa vagyok a pácienseim számára, hogy valóban egészségesek lehetnek és megváltoztathatják életét. Nem számít hány éves vagy. Az érintetteknek tudnia kell, hogy nem egyedül vannak egyedüllétükben. Ezért mesélek nekik magamról és az utamról. Senkit sem kell szégyellnie betegségéért, függetlenül attól, hogy sikeres üzleti menedzser-e, vagy még mindig iskolában jár. Soha nem késő elhagyni a komfortzónáját. " Saját terápiája évekig tartott - meséli Zámbó a BUNTE-nak. "Ma intenzívebben élem meg magam, mint valaha. Ez az érzés hihetetlenül kielégítő számomra. Ez az élet iránti szeretet."
BUNTE: Nagyon sokat változtál, beleértve a kapcsolati állapotodat is.
Gundis Zàmbó: Igen. Régóta fennálló partnerségem felbomlott. 2017-ben közösen döntöttünk úgy, hogy bezárjuk a grünwaldi házunkat, és külön utakon járunk. Azóta egyedül vagyok, egyedül élek egy bérelt lakásban München belvárosában. A lányom felnőtt és saját lakása van. Grétával nagyon jó, intenzív a kapcsolatunk. Ő a legfontosabb ember az életemben. Tetszik neki, ahogy megváltoztam. Nemrég azt mondta: "Anya, végre hiteles vagy."
Gundis Zàmbó: "Különböző dolgokat akartunk"
Hogyan bukott meg a párod iránti szeretet?
Csak másképp fejlődtünk. Korábban már szétváltunk, de újra össze tudtuk magunkat vonni. Ezek az évek nagyon szépek és gazdagabbak voltak. Helyes is. De végül más dolgokat akartunk az élettől, és már nem működtünk együtt jól. Ezzel véget ért ez a kapcsolatforma. Igyekszünk barátok lenni.
Tudsz egyedül lenni magaddal?
Igazából most élvezem. Ezt korábban nem tudtam. A szomszédságomban fiatalok, bárok, mozik és színházak vesznek körül. Rendszeresen teniszezek a barátaimmal, vagy együtt főzünk.
Nagyon karcsú vagy. Egyél normálisan most?
Igen. Azt eszem, amihez kedve van. Néha van tészta, néha pörkölt, néha csak saláta. Sem kövérnek, sem vékonynak érzem magam, normális alkatom van. Meg kellett tanulnom enni, amikor éhes voltam, és abba kellett hagynom, amikor jóllaktam. Megtanultam érezni azt is, amire lelkemnek és testemnek szüksége van. A bulimia gyógyításakor és kezelésénél fontos, hogy ne diétázzon, ne hagyjon ki bizonyos ételeket. A lemondás kontraproduktív. Amikor alternatív gyakorlói vizsgáimra tanultam, hegyeket ettem a nyomvonal keverékéből. Rossz lelkiismeret nélkül. Az emésztésem is jól működik. Ez az étkezési rendellenességekkel is nagy probléma.
Vannak-e néha visszaesései vagy fájdalmas emlékei nehéz éveiről, mint bulimiás szenvedők?
Összességében örülök. Vannak azonban nehéz pillanatok. Az életem nem rózsaszín felhő, bár megtanultam egészséges módon kezelni az érzéseimet. Ma szomorúságot, haragot, félelmet, örömet, éhséget tapasztalok egy mély alapos elégedettség miatt. Az elmebetegek többségének nincs jó önértékelése. Nem szeretik egymást. Nekem is így volt. Étkezési rendellenességekkel a környezet is rendkívül szenved. Amikor egy anya azt látja, hogy gyermeke evés után szinte halállal nem hajlandó enni vagy hányni kezd, ez rémálom - az egész család számára.
A betegekkel folytatott beszélgetések erőt adnak?
Természetesen. Számomra mindig hihetetlen boldogsági pillanat, ha tudom, hogy sikerült legyőznöm a bulimiát. Nincs annál jobb, mint tudni, hogy ma vásárolhatok nekem egy fagylaltot, vagy segíthetek a büfében. Bűnös lelkiismeret nélkül. Valaki, akinek nincs étkezési rendellenessége, el sem tudja képzelni, milyen rossz az egész napos étkezési félelemmel átélni a napot. Milyen borzalom lehet. Minden más függőségnél ki kell hagynia a függőséget okozó anyagokat, hogy meggyógyuljon. Étkezési rendellenességek esetén meg kell tanulni rendszeresen enni. Ebben segítek a pácienseimnek.
Mi a legjobb bók a beteg részéről?
Egy férfi azt mondta nekem, hogy most a terápián lépett a gázra, célja az volt, hogy meghívjon vacsorára, amint egészséges. Azt gondoltam, hogy aranyos. A terápia során én vagyok a terapeuta, a beteg pedig a beteg. Nincs benne semmi privát.
Interjú: Tanja May/Celia Tremper