Gustoland - sonka kalória, tápérték
Fotók és képek
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g/ml-re
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 112 kcal |
| Fűtőérték | 472 kJ |
| fehérje | 20 g |
| szénhidrátok | 1 g |
| - ebből cukrok | 1 g |
| zsír | 3 g |
| - ebből: telített zsírsavak | 1,2 g |
| Rost | 0,5 g |
| só | 2,413 g |
| nátrium | 0,95 g |
Termék: Gustoland - sonka
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | - | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | - | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | - | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | - | mg |
| Vas | - | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | - | mg |
| réz | - | mg |
| magnézium | - | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | - | mg |
leírás
Sonkája van a Gustoland gyártótól 112 kcal (kalória/kilokalória) 100 g/ml-re. Ez 472 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A termék a hús, kolbász élelmiszercsoportba tartozik.
A tápérték 100 g/ml 20g fehérje, 1g szénhidrát és 3g zsír. 1 g szénhidrát közül 1 g cukor. A 3 g zsír 1,2 g telített zsírsav, amelyek stabilabbak, mint a telítetlen zsírok.
A só aránya 2,413 g/100 g/ml, ami 0,95 g nátriumnak felel meg. A rosttartalom 0,5 g.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. A táplálkozási jelzőlámpa szerint a 3 g zsírtartalmú étel a középső tartományba esik. A telített zsírsavak kiosztása 1,2 g-mal esik a zöld területre, ami alacsony arányt jelent. 1 g esetén a háttérben főtt sonka cukortartalmát a tápértékjelző lámpa irányértékeinek megfelelően alacsony tartományban kell beállítani. A só aránya magas.
Tipikus mennyiségek és adagok a 200 g-os csomagok és a 33 g-os szeletek.
A termék EAN-je 4047435443695.
A sonkának nincsenek további fajtái vagy ízei.
A Gustoland gyártó összesen 2 élelmiszert adott meg a tápértékre vonatkozó adatokkal.
Az étrend követésére és tervezésére szolgáló eszközünkben a sonkát gyakran kombinálják tojással, almával, sárgarépával/sárgarépával és Goudával. Az ételt már 68 étkezés során elfogyasztották.