Gyakori zöld tea fogyasztása segít tovább élni
Az új tanulmány, amelyet a Kínai Orvostudományi Akadémia tudósai végeztek, 100 902 kínai felnőttet követett szívinfarktus, stroke vagy rák kórtörténetében, és két csoportra osztotta őket teafogyasztásuk alapján. Az első olyan embereket csoportosított, akik hetente legalább háromszor ittak teát, a második pedig azokat, akik ezt az italt hetente kevesebb mint háromszor ittak. Ezután a résztvevőket körülbelül hét évig követték.
Eredményeik, amelyek január 9-én jelentek meg az European Journal of Preventive Cardiology magazinban, azt mutatták, hogy a teafogyasztáshoz szokott csoport nagyobb valószínűséggel élvezte az egészséges élet évét és a hosszabb várható élettartamot. Például a kutatók úgy becsülték, hogy a teát kedvelő 50 éveseknél a stroke vagy a szívkoszorúér-betegség átlagosan 1,41 évvel később alakul ki, és 1,26 évvel tovább élnek, mint azok, akik keveset vagy semmit ittak.
A zöld tea szerelmeseinek 20% -kal alacsonyabb volt a szívbetegség és a stroke kockázata, 22% -kal alacsonyabb volt a halálos szívbetegség és 15% -kal alacsonyabb a halál kockázata minden okból, összehasonlítva azokkal, akik keveset ittak ebből az italból.
A tudományos csoport azt is megvizsgálta, hogy a teafogyasztási szokások megváltoztatása befolyásolhatja-e a betegség és halál kockázatát 14 081 résztvevőnél. Miután életük két pontján értékelték egészségi állapotukat, azt találták, hogy azok az alanyok, akik mindkét interjú idején rendszeres teafogyasztást tartottak fenn, a stroke és a szívbetegség kockázatának 39% -kal, a halálos szívbetegség kockázatának csökkenésével 56% -kal csökkentek, míg haláluk kockázata minden okból 29% -kal csökkent azokhoz az alanyokhoz képest, akik kevésbé kedvelik a teát.