A menstruációs csészék tisztítása
Amikor otthon vagy:

- Először mindig mossa le a csészét hideg vízzel, majd meleg vízzel, különben elszíneződhet.
- A menstruáció alatt nem szükséges szappannal tisztítani a menstruációs csészét. Azonban, ha úgy tetszik, használjon enyhe szappant, amelynek pH-ját a hüvelyhez igazítják.
- Ne felejtse el elmosni a felső él alatt található kis lyukakat.
- A legjobb dolog, ha tisztításkor a csészét kifelé fordítja, hogy könnyebben megtisztítsa a belsejét.
- A fogkefe megfelelő eszköz lehet, a lyukakhoz vagy üreges szárakhoz nagyon alkalmasak a fogközi kefék vagy fogpiszkálók. Azonban nem kell ilyen alaposan megtisztítania őket, valahányszor megváltoztatja!
- Veszély: Ne használjon kemény mosószereket a menstruációs csésze tisztításához. Ha rossz illata van, adhat hozzá egy kis gyümölcsecetet a vízhez.
Ha kint vagy:
- Ha a WC közelében nincs mosdó, könnyen használhat megfelelő tisztító kendőt vagy egy üveg ivóvizet.
- Ha valóban nincs más, akkor a normál WC-papír egyszer ugyanezt teszi. Csak törölje le és tegye vissza a helyére.
Fertőtleníteni (első viselés előtt és minden férfi után):
A menstruáció után a poharat alaposan meg kell tisztítani, mielőtt újra eltűnik a zsebében.