Gyakorlásterápia - St.

A mozgás szórakoztató és az életminőség része. Ezért az Eschweiler Elhízási Központ, a Egészségügyi és Sportközpont rendszeres testmozgási csoportok elhízott emberek számára.

gyakorlásterápia

Az egységeket tapasztalt sporttudósok és edzők végzik. A részvétel mindenki számára ingyenes, aki részt vesz az elhízási központ felkészülési programjában.
Rendszeres részvétel mellett megfelelő bizonyítékot állítanak ki a testgyakorlásra vonatkozóan.

Az edzésprogram középpontjában az izmok erősítése, az állóképesség erősítése, valamint az egyensúly- és nyújtási gyakorlatok állnak. Olyan eszközöket használnak, mint gömbök, rezgő rudak vagy Thera szalagok.
A program segítségével a résztvevők hamarosan megteszik az első előrelépést, és megnő a kitartás, a rugalmasság, a fogyás és az életkedv.

Dátumok és regisztráció

Szerdán: 13.30–14.30.
Csütörtökön: 13.30–14.30.