Gyalogláshoz felhasznált kalóriakiadások

Kcal perc

Hány kalóriát költünk sétára ?

Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra sétával? Ha beírja járási idejét és testsúlyát kilogrammban, akkor képes lesz megérteni a kalóriamennyiséget járás közben.

Megtekintheti az elköltött kalóriák számát is:

Tudj meg többet:

Egyéb REGIVIA számítási eszközök

Séta: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.

Az alábbi táblázatból megtudhatja, mennyi kalória veszik el járás közben !

Rendes séta
5km h Kiadások kilokalóriában 15 perc 30 perc 1 óra 40 kg 32 63 126. 50 kg 39 79 158 60 kg 47 95 189 70 kg 55 110 221 80 kg 63 126. 252 90 kg 71. 142 284