Gyerekek és fiatalok
Egészségtelen táplálkozás: a nap rendje sok napközi központban
Az egészséges táplálkozás a napközi központokban még gyerekcipőben jár. Jó lenne alacsony cukortartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztani egész ételekkel, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel.
Keresse meg a megfelelő napköziot
Nagy különbségek vannak a napközi központok minőségében. A szülőknek alaposan meg kell vizsgálniuk a helyzetet utódaik érdekében.
Antibiotikumok gyermekeknél: elhízás, asztma és anyagcserezavarok
Az antibiotikumok alkalmazása még mindig elterjedt csecsemőknél és kisgyermekeknél. Különösen népszerűek a légúti fertőzéseknél. Az évekkel ezelőtt jól tolerálhatónak dicsért antibiotikumok már nem rendelkeznek ilyen kifogástalan hírnévvel. Ma már tudjuk, hogy az antibiotikumok - ha kora gyermekkorban adják őket - súlyos mellékhatásokkal járhatnak.
ZDG-díj a legegészségesebb napköziért
Az egészséges táplálkozás különösen fontos gyermekkorban. Mert ebben a szakaszban az egészséges élet alapkövét leteszik. Sok gyermek azonban függ a napközi otthona ételeitől. Két friss tanulmány azt mutatja, hogy sok esetben a napközi étkezés nem is felel meg az egészséges táplálkozás minimumkövetelményeinek.
Építse fel a bélflóra gyermekekben
A gyermekeknek szánt probiotikumok speciálisan gyermekeknek kiválasztott bélbaktériumtörzsekből állnak. Segítik a gyermekek bélflóra felépítését, és felhasználhatók például kólika vagy neurodermatitis esetén, de az allergiák megelőzésére és az immunrendszer erősítésére a fertőzésekre való nagy hajlam esetén is.
IQ teszt - mennyire hasznos?
Amióta az IQ teszt létezik, értelmét és ostobaságait újra és újra megvitatták. Van-e értelme összehasonlítani és kategorizálni az embereket az IQ teszt segítségével? Helyes-e az embereket intelligenciájuk alapján mérni? Különösen azért, mert az intelligencia még mindig nem határozható meg egyértelműen.
Influenza elleni oltás: az oltott gyermekek betegebbek, mint a be nem oltott gyermekek
Egy gyermekekkel végzett kínai oltási vizsgálat során az influenza elleni oltás nem mutathatott megbízható védőhatást. Igen, a beoltott gyermekek ugyanolyan gyakran kapták meg az influenzát, mint a be nem oltott gyermekek. A Hongkongi Egyetem kutatócsoportja azt is megállapította, hogy az oltott gyermekek lényegesen fogékonyabbak más légúti fertőzésekre, mivel az influenza elleni oltás gyengíti az immunrendszert.
A gyermekek fejfájásának nyolc oka van
A gyermekek fejfájása nem olyan ritka. De általában a fejfájás megelőzhető. Mert sok esetben a gyermekek fejfájásának okai könnyen orvosolhatók - természetesen csak akkor, ha ismeri őket. Ezért, ha a gyermekek fejfájásra panaszkodnak, először ellenőrizzék, hogy a nyolc fő ok valamelyike érvényes-e, majd tegyék meg a megfelelő intézkedéseket a fejfájás kijavítására és a jövőbeni megelőzésére.
Az egészséges reggeli megvédi a gyermekek szívét
Ha az iskolások egészséges reggelit kapnak otthon, akkor alacsonyabb a szív- és érrendszeri kockázatuk, mint társaiknak, akiknek reggelit kell vásárolniuk - ami általában nem egészséges. Egy tanulmányban az otthoni reggeli nemcsak csökkentette a különféle kockázati tényezőket, hanem úgy tűnt, hogy hatással van a vizsgálatban résztvevők óvodai és általános iskolás korúak fizikai aktivitására is. Tehát a gyermek szívproblémáinak megelőzése érdekében ügyeljen arra, hogy egészséges reggelit fogyasszon.
A legjobb házi gyógymódok a gyermekek számára
Akár megfázás, gyomorfájás, horzsolás vagy viszkető rovarcsípés van - minden betegségre vannak kipróbált házi gyógymódok. Kevésbe kerülnek, szinte mindig elérhetőek otthon, és általában még hasznosabbak, mint a drága gyógyszerek. Összeállítottuk a legjobb otthoni gyógymódokat a gyermekek számára, hogy Ön is segíthessen magának a hétvégén vagy az éjszaka közepén, ha gyermekének hiányzik valami.