Gyermekem nem hajlandó enni, mit tegyek
2017. október 19
Amikor a gyermek nem hajlandó eszik, kortól függetlenül mindig aggodalomra ad okot a szülők számára. A szorongás, amely gyakran konfliktusokká fajul. Hogyan kezeljük a helyzetet ?
Nézd meg a súly táblázatát
Neki kell szolgálnia elsősorban referenciaként.
Ez a derékgörbe - súly (ami az egészségügyi nyilvántartásában szerepel) lefelé hajlik? A kicsi nem hízott eleget vagy lefogyott ?
Azonnal irányítsa a gyermekorvost, hogy megtudja, mi történik, és észlelje az esetleges betegséget.
Görbéje súly normális? Nem kell aggódni. Tegye félre szorongásait.
Kényszerítsd magad, hogy kerüld a konfliktusokat, amelyek csak tovább rontanak a helyzeten.
Soha ne erőltesse a gyereket
Akár 2 éves, akár 10 éves, a gyermek joga van, hogy ne legyen mindig éhes !
Születése óta az agyában van egy olyan szabályozási rendszer, amely az energiaigényének megfelelő spontán táplálékot ad. Tudat alatt tudja, mire van szüksége.
Kényszerítve őt, amikor nem hajlandó enni, meg fogja zavarni ezt a szabályozási rendszert, amely a megfelelő jeleket küldi neki éhség és jóllakottság.
A "kanál apának, kanál anyának" stratégia, amikor nagyon kicsi, és az a kötelesség, hogy a tányérját befejezze olyan fájdalomtól, hogy idősebb korában megfosztják a desszerttől, a konzoltól vagy a tévétől, kiegyensúlyozott a gyermeke számára. étel és jövőbeli egészsége.
Valóban, ha gyermeke azért eszik, hogy kedvében járjon, vagy elkerülje a büntetést, amikor már nincs éhség, már nem fogja felismerni az agya által küldött jeleket.
A gyermek evésre kényszerítése a helyes út az elhízás vagy az étvágytalanság útjára vezetéshez !
Adjon neki kis adagokat
Tehát kevesebb lesz a pazarlás, ha a gyermek nem hajlandó eszik mi van a tányérján. És ez a legjobb módja annak is, hogy befejezze.
Ha nincs elég, ha többet kér, akkor újra szolgálni fogod.