Gyógyító alagút
Sajnos sok orvos nem ismeri fel azonnal, mi rejtőzik a gyötrő váll- és felkar fájdalma mögött: az akut reuma speciális formája. (Fotó: Franz Pfluegl - Fotolia)
- Sok orvos kezdetben helytelenül osztályozza a vállfájás tünetét
- Ezek a vállreumák tipikus tünetei
- Akut váll reuma
- Ennek oka a vállízület gyulladása
- A probléma: Számos betegség hasonló tüneteket okoz, mint a váll reuma
- Ezeket a betegségeket ki kell zárni
- Csak a kortizon segíthet a váll akut gyulladásában
- A mozgásgyakorlatok ma elengedhetetlenek az Ön számára
- Réz ékszerek fájdalom és merevség esetén: mit mondanak róla a kutatások
A gonosz hirtelen jön: egy reggel, amikor felébredsz, a vállad vagy a felkarod fáj. "Biztosan zavarba jöttem" - gondolják az érintettek.
A tünetek a reggel folyamán eltűnnek, de másnap reggel visszatérnek. Ezt a folyamatot minden nap megismétlik. Sokan megvizsgálják az ágyukat: túl puha vagy kemény a matrac?
A párna túl lapos vagy túl vastag? Lehet, hogy piszkozat? De még egy új matrac, egy modern nyakpárna stb. Sem változtatja meg a fájdalmat.
Ellenkezőleg: gyakran nőnek. És különben az érintett emberek már nem érzik magukat egészségesnek, hanem fáradtak, étvágyhiányosak és gyengék.
Itt megtudhatja, hogy miért csak a kortizon és a fizikai gyakorlatok segíthetnek Önnek akut esetekben.
A Gastein gyógybarlang levegőjének gyulladáscsökkentő hatása minden reuma esetén három tényezőn alapszik: A magas radontartalom, a jótékony hőmérséklet 37–41,5 ° C és a magas relatív páratartalom 70–100%.
Sok orvos kezdetben helytelenül osztályozza a vállfájás tünetét
Sajnos sok orvos nem ismeri fel azonnal, mi rejtőzik a gyötrő váll- és felkar fájdalma mögött: az akut reuma speciális formája, a úgynevezett polymyalgia rheumatica (PMR).
Itt megtudhatja, hogyan diagnosztizálható ez a betegség, és miért csak a kortizon és a testgyakorlat kombinációja képes elhárítani a vállmerevség akut kockázatát.
Azt is elmondjuk, hogyan kell Például a természetes méregtelenítési folyamatok és a gyulladáscsökkentő étrend tartósan megakadályozhatják az úgynevezett vállreumák újbóli fellángolását.
A reuma ezen formáját H. S. Barber reumatológus részletesen leírta 1957-ben az Annals of Rheumatic Diseases amerikai folyóiratban, mint független akut gyulladásos ízületi betegség.
Az ókori görögből kölcsönzött Polymyalgia rheumatica név jelentése "számos izom vándorló fájdalma".
Ezek a váll reumájának tipikus tünetei
- akut fellépés 45 éves kor után
- Fájdalom és merevség a nyakban, a vállövben és a felkaron, vagy a medencében és a combban (ritka)
- általános betegségérzet
- Fogyás
- enyhe láz (37 ° C felett)
- Vérszegénység (vérszegénység)
- nagymértékben megnövekedett ülepedési ráta: jóval 40 mm/h (nők) vagy 30 mm/h (férfiak) felett
- A panaszok időtartama 4 hétnél hosszabb
A Polymyalgia rheumatica nagyon valószínű, ha az említett tünetek közül hat jelen van.
Akut váll reuma
Akut polymyalgia rheumatica esetén a fájdalom elsősorban a felkar, a váll és a nyak körül mozog. Ritka esetekben a csípő és a comb is érintett.
Ennek oka a vállízület gyulladása
A mágneses rezonancia képalkotásnak (MRI) köszönhetően az akut vállreumában a kóros folyamatok végre megtisztultak.
Ezután a gonosz a vállízület kapszulájának külső oldalán kezdődik autoimmun gyulladás: Az immunrendszer megtámadja saját szövetét.
Ez a gyulladás számos váll-, mellkas- és hátsó izom szalagjait és inait is érinti, amelyek a vállízület kapszulájához kapcsolódnak.
Ez az oka annak, hogy a fájdalom kiszámíthatatlanul elkalandozik. Például a felkar izma kezdetben érintett lehet, így fájdalmat érez a felkaron.
Néhány nappal később a gyulladás átterjedhet a váll vagy a hátsó izom ínjére, váll- vagy nyaki fájdalmat okozva.
A probléma: Számos betegség hasonló tüneteket okoz, mint a váll reuma
A rendellenesség ismeretlen okokból következik be nőknél háromszor gyakoribb mint a férfiakkal.
Európában egyértelmű észak-déli megosztottság is van: Míg Norvégiában 100 000 lakosra 112 beteg él, addig csak 12 ember van. Ez a megdöbbentő különbség valószínűleg az olaszországi mediterrán étrendnek köszönhető.
Az akut vállreumák gyanújának tisztázása érdekében orvosának különféle vizsgálatok hosszú sorozatát kell elvégeznie.
Mert szembesül azzal a nagy nehézséggel, hogy számos betegség nagyon hasonló panaszokat okoz.
Ezeket a betegségeket ki kell zárni
- krónikus reumatikus ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis): a kisujj ízületeinek szimmetrikus érintettsége
- Fibromyalgia: nincsenek gyulladásos paraméterek, de tipikus fájdalom pontok
- bakteriális szívgyulladás (Endocarditis): szívelégtelenség, légszomj, kifejezetten alacsony teljesítmény
- Vírusfertőzések: Izomfájdalom, pl. B. influenzaszerű fertőzések után önmaguk mennek át
- rák: v. a. a csontvelő
- Izomgyulladás (Polymyositis): izomgyengeség, kevesebb fájdalom
- reumatikus kötőszöveti és érrendszeri betegségek (kollagenózisok): Több szerv, köztük a bőr fertőzése, speciális autoantitestek kimutatása
Az alapos diagnózis mellett az orvosnak tisztáznia kell a diagnózist fizikai vizsga a csigolya eltérésein és az izomfeszültségen átfogó vérvizsgálat indukálják (teljes vérkép, gyulladás indikátorok, mint például az eritrocita ülepedési sebesség és a CRP, reumatoid faktorok és a saját szövetekkel szembeni autoantitestek).
A Mágneses rezonancia képalkotás is szükséges pl. B. az osteoarthritis vagy a váll meszesedésének kizárására.
Autoimmun reuma az akut váll reumában szenvedő betegek 10-15% -ában is megtalálható Gyulladás az erekben. Mivel a gyulladt sejtek rendkívül naggyá válnak, az orvostudomány óriássejtes arteritisről (RZA) beszél.
Ez főleg az agyba vezető artériákat érinti, és keringési rendellenességeket okoz a vakság akut kockázatáig, beleértve a retina erek megbetegedését is.
Ezért, ha az akut vállreumák gyanúja beigazolódott, orvosának ultrahang segítségével feltétlenül meg kell vizsgálnia a nyaki és a halánték ereit is.
Csak a kortizon segíthet a váll akut gyulladásában
Az akut vállreuma lenyűgöző példa a kortizon jótékony hatására - szinte azonnal működik. Ezzel szemben a kéz klasszikus rheumatoid arthritisében alkalmazott NSAID-k (nem szteroid gyulladáscsökkentők) semmit sem tesznek a polymyalgia rheumatica esetében.
Kezdeti dózis után (30 mg/nap tiszta váll reuma esetén, 100 mg/nap óriássejtes artéria esetén) a kortizon adagját nulla értékre csökkentik mini-lépésben, körülbelül egy-két év alatt.
A kortizon növeli az oszteoporózis kockázatát. Ezért figyeljen a napi testmozgásra, és orvosa javasolja a kalcium-D3-vitamin-kiegészítést.
A mozgásgyakorlatok ma elengedhetetlenek az Ön számára
A vállízület az egyetlen olyan ízület a testben, amelyet szinte teljes egészében az izmok stabilizálnak. De ha vigyáz a fájdalmas vállára, a vállizmok rugalmassága és ereje csökken. Több hét pihenés után megmerevedik.
Ezért sürgősen javasoljuk, hogy forduljon orvosához fizikoterápia írjon fel a vállára. Az alábbi mezőben talál néhány alapvető otthoni gyakorlatot, amelyek szintén segítenek a csontritkulás megelőzésében.
A régi kínai mozgástechnika is Qi Gong nagyon alkalmas vállreumára.
Mivel a Qi Gong gyakorlatok nagyon fontosak pontos végrehajtás Ami a kérdést illeti, ezeket a technikákat egyben kell figyelembe venni tanfolyam (pl. felnőttképzési központban, sportklubokban és fitneszközpontokban).
Itt végre végre valódi előrelépés történt a reumás betegek ellátásában: nemcsak a magán egészségbiztosítások, hanem számos törvényben előírt Egészségbiztosító társaságok bevonása támogatással foglalkozik áron ezekre a tanfolyamokra (10 időpont kb. 60-80 €). Használja ki ezt az igazán hasznos ajánlatot.
Réz ékszerek fájdalom és merevség esetén: mit mondanak róla a kutatások
A mágneses és réz ékszereket, például karperecekként, sokan viselik, akik ízületi gyulladásban vagy reumában szenvednek. Ma már számos üzletben kaphatók.
Itt hirdetik, hogy az ékszer állítólag enyhíti a fájdalmat és a végtagok merevségét.
A York-i Egyetem kutatói megvizsgálták ezeket az állításokat, és 45 reumás beteg különböző ékszereit tesztelték mágnesekkel és anélkül. A vizsgálatban résztvevők mindig 16 hétig viseltek ékszereket.
Eredmény: egyik ékszer sem volt pozitív hatással a tünetekre, egyiküknek sem volt előnye a placebo karkötőkhöz képest.
A tudósok szerint az a tény, hogy sokan még mindig gyógyító hatást tulajdonítanak az ékszereknek, a vásárlás idejének köszönhető. Sokan vásárolnak ékszereket, amikor nagyon rosszul mennek a dolguk.
Ha a tünetek javulnak, ezt az ékszernek okolják, pedig semmi köze hozzá.
Polymyalgia rheumatica A Polymyalgia rheumatica gyulladásos reumatikus betegség, amely kiterjedt izomfájdalmat és -merevséget okoz. > tovább