Gyógymód görögdinnyével
Még akkor is, ha a dinnyét fogyasztják a legtöbbet, és feltételezik, hogy a sárga meghízza, a dinnyével fogyókúrát készíthet, és a benne lévő vitaminok miatt különféle betegségekben ajánlott. Frissítő, hashajtó, vízhajtó, szövetregeneráló, gyulladáscsökkentő. Vérszegénység, húgyúti kövek, reuma, allergia, pajzsmirigy-szabályozás és bőrápolás esetén alkalmazzák.
A sárgás-narancs magú görögdinnyét kúrában ajánljuk, a fehéres-zöld maggal nem. A karcsú övek mellett a dinnye méregtelenítésre is ajánlott. Vízben, de A-, B- és C-vitaminban is gazdag.
Nagy figyelem: A dinnye gyógyítása ellenjavallt cukorbetegeknél, valamint enteritisben és dyspepsiaban szenvedőknél.
A dinnye lé masszázs hidratáló és nyugtató hatású, a bőr tonizálására és rugalmasságának helyreállítására, allergiák és enyhe égési sérülések kezelésére ajánlott. Az elszáradt vagy irritált bőr számára előnyös lesz a dinnye hidratáló és nyugtató hatása. Enyhén masszírozzon friss gyümölcslével, vagy tegyen vékony dinnyeszeleteket az arcra, és tartsa 15-20 percig. A bőrön fellépő gyulladásokat és égő érzéseket gyorsan kezelik vékony dinnyeszeletek felvitelével, amelyeket előzőleg hűtőszekrényben tartottak.
Ez a szezon kezdete. úgyhogy ne hagyja ki a görögdinnyét sem.
Gyógymód görögdinnyével
A görögdinnye nagyon gazdag tápanyagokban és likopinban, és megérdemli, hogy bekerüljön egy személyes táplálkozási programba. A görögdinnye azon kevés ételek közé tartozik, amelyekben magas likopintartalom (természetes pigment, amely vörös színt ad és erős antioxidáns). Nem tartalmaz zsírt. Alacsony kalóriabevitel mellett a görögdinnye ideális vitamin- (A, B6, C és tianin) és káliumforrás. Tanulmányok kimutatták, hogy másfél csésze görögdinnye 9 és 13 mg közötti likopint tartalmaz. Ezenkívül a görögdinnye 40% -kal több likopint tartalmaz, mint a nyers, feldolgozatlan paradicsom. Ezeknek a tulajdonságoknak a teljes kihasználása érdekében érdemes érett dinnyét választani, a vörösség az édesség mutatója. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának nemrégiben készült tanulmánya azt mutatja, hogy a paradicsommal ellentétben a görögdinnyét nem szabad forralni a likopin felszabadítása érdekében. Ha görögdinnye levet készít, akkor észreveszi a likopint vékony piros szálak formájában.
Mely betegségekben javasolt a görögdinnye:
A görögdinnye könnyen emészthető, ha önmagában fogyasztják (más ételekkel kombinálva nehezen emészthető). Mivel a görögdinnye 96% -ban vizet tartalmaz, erős egészségügyi előnyei vannak (a kapillárisokat kitágító és a vérnyomást szabályozó cucurbocitrint tartalmaz), a gyomrot és a hólyagot. A görögdinnye kezelhet ödémát, gangrenosus sebeket vagy vesefertőzéseket is (ez kiváló vízhajtó) és húgyúti fertőzéseket is.