Gyógymódok - Böjt és diéta műhely
Gyorsan öntözzön
Víz gyors a puristák számára, vízzel, gyógyteákkal és húslevessel, kalóriabevitel nélkül. Fűzött böjtöknek fenntartva.
Buchinger böjt
Buchinger típusú böjt, vízzel, bio gyümölcslével reggel, este zöldséglevessel. A legtöbb tanfolyam ajánlott tanfolyama.
Monodiet méregtelenítés
Böjt kíséretében, de még mindig habozik ?
Próbálja ki a mono diétát gyümölcsökkel, erjesztett laktos zöldséglével, rizzsel.
Ínyenc méregtelenítés
Gyengéd méregtelenítéshez vagy gyógyuláshoz, valamint élő ételek feltöltéséhez, egészséges főzési órák. 2020-ban nincs gyakorlat.
8h00 - 9h00 - Az ébresztőóra megosztása
A nap hígított gyümölcslevek, gyógyteák körül kezdődik, majd néhány gyengéd és stimuláló gyakorlat követi a test felébresztését azok számára, akik szeretnék.
9h00 - 12h30 - Indulás kirándulásra
Gyalog indulunk szép sétákra a Rhône mentén vagy a környező hegyekben, hogy megcsodáljuk a Drôme tájat a dombokról, kilátással a fenséges Rhône-re és az Ardèche-re, az Alpokra. Az összes túrát gyalog teszik meg a háztól.
Ezek a gyönyörű séták 7 és 11 km között, minden egészséges ember számára elérhetőek, dombos terepen (250 m tengerszint feletti növekedés) zajlanak, és 2h30 és 3h30 körül tartanak szünetekkel. Ezek nem kötelezőek. Ezért szabadon, korlátozás nélkül csatlakozhat hozzánk és mindig vágyának megfelelően.
12:30 - 17:00 - pihenés vagy kezelés
A pihenés elengedhetetlen idő a méregtelenítés és az önellenőrzés elősegítésére. Kiválaszthatja ezt a pillanatot is, hogy megtapasztalhassa a kikapcsolódás pillanatát a testszobrászat, a kínai energia, az életvezetési tanácsadás, a természetgyógyászat és az oszteopátia gyakorlói által.
17:00 - 18:00 - relaxációs műhely
Minden este más műhely, ahol a qi gongra vagy a jógára, a relaxációs technikákra, a szív koherenciájára, az EFT-re, a TIPI-re, a karbantartási termékek és a természetes kozmetikumok elkészítésére, a címkék megfejtésére, a lakto-fermentációra, a spirulina farm… . (a téma a hangszórók elérhetőségétől függően hetente változhat)
18:00 - 19:00 - Konferencia
Találkozzunk konferenciára különböző témákban: böjtölési mechanizmusok, a mikrobiota szerepe, természetgyógyászat, étrend, sav-bázis egyensúly, egészséges életmód ...
19:00 - Zöldségleves és dokumentumfilm
egy pillanatra megnyugtató alkalom, amelyet meg kell osztani a gyakornokok között, mielőtt megnéznénk a böjtről, a mikrobiotáról szóló dokumentumfilmet.,
A böjt ellenjavallt: